長(zhǎng)期感到壓抑孤獨(dú)、生活混亂迷茫可能與心理狀態(tài)、生活方式、社交情況、自我認(rèn)知、環(huán)境因素等有關(guān)。 1.心理狀態(tài)：長(zhǎng)期的壓抑情緒可能導(dǎo)致心理失衡，如焦慮、抑郁等。這可能是由于大腦神經(jīng)遞質(zhì)的失衡引起。 2.生活方式：無(wú)規(guī)律的生活，如睡眠不足、飲食不規(guī)律，會(huì)影響身體和心理的健康。 3.社交情況：缺乏良好的社交關(guān)系，會(huì)使人感到孤獨(dú)和無(wú)助，影響情緒。 4.自我認(rèn)知：對(duì)自身價(jià)值和生活目標(biāo)的不明確，容易產(chǎn)生迷茫感。 5.環(huán)境因素：不良的生活環(huán)境，如壓力大、競(jìng)爭(zhēng)激烈等，也會(huì)加重這種狀況。 總之，要改善這種情況，需要綜合調(diào)整心理、生活方式、社交、自我認(rèn)知和環(huán)境等方面。可以尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)和治療。同時(shí)，要積極改變生活習(xí)慣，主動(dòng)參與社交活動(dòng)，重新審視自我價(jià)值，努力改善生活環(huán)境。

您好，這是由于精神壓力大導(dǎo)致的大腦邊緣系統(tǒng)紊亂的這期間是需要適當(dāng)?shù)淖鲂睦镒稍儯瑫r(shí)應(yīng)用牛磺酸和利培酮治療的