腰部困且身體疲勞持續數月，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、婦科或男科疾病、長期不良姿勢等引起。 1. 腰肌勞損：長期腰部受力不均或過度勞累，導致腰部肌肉、筋膜等損傷，產生腰部困乏。治療以休息、熱敷、按摩等為主，必要時可服用布洛芬等止痛藥物。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，引起腰部不適和下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、物理治療，藥物如甲鈷胺營養神經。 3. 腎臟疾病：如腎炎、腎結石等，可能影響腰部。需進行尿常規、腎功能等檢查，明確診斷后對癥治療。 4. 婦科或男科疾病：女性盆腔炎、男性前列腺炎等，也可能出現類似癥狀。需針對病因進行抗炎治療，如使用左氧氟沙星等。 5. 長期不良姿勢：久坐、久站或彎腰姿勢不正確，使腰部肌肉緊張。應注意調整姿勢，加強腰部肌肉鍛煉。 出現腰部困伴身體疲勞，應引起重視，及時就醫，通過相關檢查明確病因，并在醫生指導下進行治療。同時，注意保持良好的生活習慣，避免腰部過度勞累。

你好，身體乏力可考慮是勞累或饑餓，避免勞累饑餓，或少熬夜，休息好，多飲白開水。平時注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，戒煙酒茶，適當鍛煉，避免長期的站立，可以服用一些供血的食物。

你好，出現上述的癥狀主要考慮是由于缺鈣，婦科炎癥或腰肌勞損的表現引起的最好避免長時間的保持一種體位，同時進行局部熱敷和按摩，及配合服用六味地黃丸進行調理。必要時做白帶常規，B超。腰椎CT檢查確診病因對癥治療

有可能是腰椎椎間盤突出或者是骨質增生導致的癥狀。建議你到醫院看醫生檢查清楚。首先做腰椎拍片或MRI。另外與你平常睡彈簧床墊和長時間一個姿勢工作也有關系的。建議你一定要睡硬板床。可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。

要注意腰肌勞損等原因造成的可能，以及腎盂腎炎、尿道炎造成的。充分休息也是很關鍵的，不要長期彎腰工作，口服壯腰健腎丸等藥物來進行治療，必要時到泌尿科及時的檢查。