咽喉炎康復(fù)后仍需注意多方面，如生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、預(yù)防復(fù)發(fā)、增強(qiáng)體質(zhì)、避免刺激等。 1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，有助于維持身體良好的免疫狀態(tài)。 2.飲食調(diào)整：多喝水，多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩、過甜、過咸的食物，減少對(duì)咽喉的刺激。 3.預(yù)防復(fù)發(fā)：注意口腔衛(wèi)生，勤漱口，避免接觸過敏原和有害氣體。 4.增強(qiáng)體質(zhì)：適度進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)身體抵抗力。 5.避免刺激：減少大聲說話和長時(shí)間用嗓，戒煙戒酒。 總之，咽喉炎康復(fù)后也不能掉以輕心，要從各個(gè)方面做好防護(hù)，保持咽喉的健康狀態(tài)。

根據(jù)你的描述你上述情況屬于鐵銹進(jìn)入肛門是否存在影響的問題，存在上述接觸是不需要擔(dān)心的，間隔了那么長時(shí)間，應(yīng)該沒有影響上述情況建議你可以選擇放寬心態(tài)對(duì)待就好了，存在上述接觸不會(huì)影響什么的，你根本不需要擔(dān)心