總是害怕未來，感到無望且沒有快樂，可能由心理壓力、性格因素、過往經(jīng)歷、神經(jīng)遞質失衡、環(huán)境影響等造成。 1.心理壓力：生活中的重大事件，如失業(yè)、考試失利等，帶來巨大心理負擔，導致情緒低落和恐懼。 2.性格因素：本身性格內向、敏感、悲觀，容易對未來產生過度擔憂。 3.過往經(jīng)歷：曾經(jīng)遭受過創(chuàng)傷或挫折，如虐待、重大疾病，留下心理陰影。 4.神經(jīng)遞質失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質分泌異常，影響情緒調節(jié)。 5.環(huán)境影響：長期處于緊張、壓抑的生活或工作環(huán)境中，缺乏支持和關愛。 總之，這種情況需要引起重視，通過自我調節(jié)、心理咨詢或必要的藥物治療來改善。可嘗試放松訓練、改變思維方式等。若癥狀嚴重，應及時尋求專業(yè)幫助，前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。

心理指導：你好，你總是對未來的不確定充滿恐懼，這是焦慮的癥狀，是焦慮癥的表現(xiàn)。焦慮癥是一種神經(jīng)癥性心理問題。建議你看看專業(yè)的心理醫(yī)生，接受心理疏導。

目前你有很明顯的焦慮抑郁癥狀，總是擔心根本不會發(fā)生的事情，沒有安全感，沒有樂趣，建議你平時注意休息，放寬心態(tài)，及時宣泄不良的情緒和壓力，保持樂觀的心態(tài)，必要是還是建議你到當?shù)氐尼t(yī)院的心理科或精神科進一步治療，對癥用藥

對未來充滿懼怕，心理緊張，情緒低落。首先，回想最近一段時間的生活，工作等，是否有不愉快的事情困繞；其次回憶一下是何時，在何種情況下出現(xiàn)這些癥狀的。還有就是到醫(yī)院作一個全身體檢，看是否有生理上的不舒服。一般情況下，沒有查明癥狀，建議不要隨便服藥。

心理分析：你好，根據(jù)你的咨詢，你是一直就處于這種狀態(tài)還是這段時間呢。鑒于你的年齡有更年期的預兆，所以很多事情敏感擔心也是無可厚非的。心理指導：要讓自己活的舒心，就別讓自己胡思亂想那么累，恐懼無望只會讓你對未來充滿了無盡的害怕，卻解決不了任何問題。