晚上睡覺磨牙可能由多種原因引起，如精神因素、咬合關系、腸道寄生蟲、內分泌紊亂、營養缺乏等。 1. 精神因素：生活壓力大、緊張焦慮、過度疲勞等精神狀態可能導致磨牙。應注意調節情緒，保持良好的心態，適當進行運動和放松，如瑜伽、冥想。 2. 咬合關系：牙齒排列不齊、錯頜畸形等咬合問題會引起磨牙。可通過正畸治療來調整咬合關系。 3. 腸道寄生蟲：蛔蟲等寄生蟲感染可能引發磨牙，可進行驅蟲治療，如服用阿苯達唑、甲苯咪唑、左旋咪唑。 4. 內分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進等內分泌疾病也可能是誘因。需治療原發疾病，如使用甲巰咪唑等藥物治療甲亢。 5. 營養缺乏：缺乏維生素 D、鈣等營養素時也可能出現磨牙。要注意補充，可服用維生素 D 滴劑、碳酸鈣 D3 片等。 磨牙的原因較為復雜，需要綜合考慮。如果磨牙情況嚴重，建議及時到正規醫院口腔科就診，明確原因，采取針對性的治療措施。

磨牙一般認為與下列因素有關：一,腸道內有寄生蟲,特別是蛔蟲,它靠吸收人體內的營養而生存.它在人的肚子里活動起來,除了使人肚子痛,惡心,嘔吐,嚴重者患腸梗阻外,有時還會使人夜間磨牙.二,白天過于疲勞或精神過于激動,特別是孩子玩得太累,入睡后大腦皮層沒有得到完全的休息,部分神經仍處于興奮狀態,也會入睡后磨牙.三,胃消化不良,胃的消化功能因某些原因如胃病等,不能有效地消化食物,以致睡覺后磨牙.四,牙齒的咬合關系錯亂等.

磨牙一般認為與下列因素有關：一,腸道內有寄生蟲,特別是蛔蟲,它靠吸收人體內的營養而生存.它在人的肚子里活動起來,除了使人肚子痛,惡心,嘔吐,嚴重者患腸梗阻外,有時還會使人夜間磨牙.二,白天過于疲勞或精神過于激動,特別是孩子玩得太累,入睡后大腦皮層沒有得到完全的休息,部分神經仍處于興奮狀態,也會入睡后磨牙.三,胃消化不良,胃的消化功能因某些原因如胃病等,不能有效地消化食物,以致睡覺后磨牙.

睡覺磨牙是睡眠障礙的一種表現.它和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經系統信息傳遞介質多巴胺,去甲腎上腺素等異常有關,也和患者的心理特征及承受能力有關,許多患者有探險,易疲勞,離群等傾向.這樣應該注意去醫院做個微量元素檢查一下,一般是缺乏鋅,鈣導致的

睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙癥.夜磨牙的病因尚不清楚,目前認為與精神性,情緒性,牙源性,系統性,職業性,自發性等多種因素有關.較輕時可不做處理,注意休息.除去致病因素心理治療,調牙合,治療與磨牙癥發病有關的全身疾病等.白天避免玩的過度興奮.睡前讓精神松弛,不看刺激性電視片.到醫院檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動刺激了神經,引起神經的反射作用,而發生磨牙）在醫生的指導下驅蟲.頑固性病例應制做頜墊,睡前戴上.可防止直接磨損牙齒.