血膽固醇增高可能由多種因素引起，如不良飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、年齡增長、某些疾病等。 1. 不良飲食習慣：長期應酬，過多攝入高膽固醇、高脂肪食物，如動物內臟、油炸食品等，會導致血膽固醇升高。應調整飲食，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 缺乏運動：運動量不足，身體代謝減緩，不利于膽固醇的消耗。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，本身就存在膽固醇代謝異常。若確診為此，可能需要長期服藥控制。 4. 年齡增長：隨著年齡增加，身體代謝能力下降，易出現膽固醇增高。此時更要注重生活方式的改善。 5. 某些疾病：如糖尿病、甲狀腺功能減退等，可能影響膽固醇代謝。治療原發疾病有助于控制膽固醇水平。 血膽固醇增高需要引起重視，通過改善生活方式、治療原發疾病等方法，多數情況下可以有效控制。但如果控制不佳，應及時就醫，在醫生指導下使用藥物，如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等。同時，要定期復查血脂，監測膽固醇水平的變化。

不能吃蛋黃，特別是皮蛋黃與日俱更不能吃，要多吃青菜，特別是多吃芹菜。不要吃膽固醇高的食品。

你好，根據你所描述的情況，一般的話血膽固醇增高可以服用舒降之，但副作用大。一般主張采用控制飲食，不吃含高膽固醇食物，多吃蔬菜水果，加強鍛煉。需要毅力和決心。如果還有什么不適請來醫院診治。

你好，血膽固醇增高可以服用舒降之，但副作用大。一般主張采用控制飲食，不吃含高膽固醇食物，多吃蔬菜水果，加強鍛煉。需要毅力和決心。