身上長(zhǎng)紅疹可能與過(guò)敏、感染、自身免疫性疾病、蚊蟲(chóng)叮咬、皮膚干燥等有關(guān)。要注意皮膚清潔、避免搔抓、調(diào)整飲食、注意環(huán)境、穿著合適衣物。 1. 皮膚清潔：每日用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性強(qiáng)的清潔劑。 2. 避免搔抓：搔抓可能導(dǎo)致皮膚破損，引發(fā)感染。 3. 調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃蔬菜水果。 4. 注意環(huán)境：保持居住環(huán)境清潔、干燥，定期更換床上用品。 5. 穿著合適衣物：選擇寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，減少對(duì)皮膚的摩擦。 6. 避免刺激：避免接觸化學(xué)物質(zhì)、過(guò)敏原。 7. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有助于提高免疫力。 總之，出現(xiàn)紅疹后要重視，盡快就醫(yī)明確病因，采取相應(yīng)治療措施，同時(shí)注意上述生活事項(xiàng)，促進(jìn)皮膚恢復(fù)。

在飲食方面，要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚(yú)、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力，避免吃咸水魚(yú)、蝦、蟹等易引起過(guò)敏的食物；平素為過(guò)敏體質(zhì)的人，初次使用某種化妝品應(yīng)非常慎重，事先應(yīng)做皮膚斑貼試驗(yàn)，如無(wú)反應(yīng)，方可使用，否則不能用；過(guò)分呵護(hù)及忽視過(guò)敏都是不對(duì)的；過(guò)多的產(chǎn)品及太繁復(fù)的護(hù)膚程序，更不是改善過(guò)敏的有效辦法。

皮膚過(guò)敏,可以服用西替利嗪.和21金維他.效果很好,