看電腦后眼睛脹痛干澀，可能由用眼過度、干眼癥、結膜炎、青光眼、屈光不正等引起。 1.用眼過度：長時間看電腦，眼睛得不到休息，會出現脹痛干澀。應定時休息，每 20 分鐘向遠處眺望 20 秒。 2.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快，導致眼睛干澀脹痛。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.結膜炎：細菌或病毒感染引起。需注意眼部衛生，使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液，如阿昔洛韋滴眼液。 4.青光眼：眼壓升高所致。需及時就醫，可能使用降眼壓藥物，如毛果蕓香堿滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等。 5.屈光不正：近視、遠視、散光未矯正。需配鏡矯正，緩解眼部不適。 總之，看電腦后眼睛出現脹痛干澀，應引起重視，注意用眼衛生和休息。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診。

眼睛干澀有時還疼痛需要考慮干眼癥的表現，是由于眼淚的數量不足或者質量差，導致的眼部干燥的綜合癥。建議最好可以到醫院眼科就診，在醫生的指導下進行用藥，這樣有利于你的病情的恢復，不能自己胡亂的用藥，以免對眼睛造成不可逆的損傷

你好，長期從事電腦工作，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現夜盲等，電腦操作者應多吃富含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細胞氧化。維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除身體內垃圾，預防白內障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。建議：為減少眼部的干燥，可以適當在眼部點用角膜營養液。如：貝復舒眼液、蕭萊威眼液及一些人工淚液。另外眼保健操也可以起到放松眼的調節，減少視疲勞的作用。

眼睛干澀一般是由好多原因引起的，如用眼過度或者長期對著電腦工作等多吃胡蘿卜,豆類,紅棗.奶類，肝臟等,適當補維生素.試試杞菊地黃丸.祝您明亮。

對于這樣的問題可以選擇積極的多休息較好的，再就是需要注意適當的增加飲食的營養，多吃動物的肝臟，適當的外用珍視明滴眼液治療就可以，也可以配合服用魚肝油滴丸治療