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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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19 歲男生身高能否繼續增長,取決于多種因素,如遺傳、骨骺線閉合情況、營養狀況、睡眠質量、運動情況等。 1.遺傳:遺傳因素對身高影響較大,如果父母身高較高,孩子長高的可能性相對較大;反之則較小。 2.骨骺線:可通過 X 線檢查判斷骨骺線是否閉合。若未閉合,還有長高空間;若已閉合,自然長高較困難。 3.營養:均衡飲食,攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等,有助于身高增長。 4.睡眠:充足且高質量的睡眠利于生長激素分泌,促進身高發育。 5.運動:適量的運動,如籃球、跳繩、游泳等,可刺激骨骼生長。 綜合來看,該男生應保持良好心態,改善生活習慣,及時就醫檢查骨骺線情況,以確定是否還有長高的可能。
2024-12-27 04:44
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回答4
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的
2015-11-20 17:55
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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一個人營養的身高取結于運動,營養及遺傳因素。一個人進入發育階段,如加強運動,及營養,身高就會長高,如遺傳基因高,就會更高。根據你的X線,你可能還有長。你有1米72,也不矮,高度還可以,再說,矮人也有偉人,如鄧小平,拿破侖等,你比他們還高。不是嗎?
2015-11-20 16:08
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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如遺傳基因高,就會更高。
2015-11-20 08:19
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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我認為骨骺線已閉合
2015-11-20 06:20
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