患者你好，考慮為背部韌帶軟組織損傷的病變發生，多因背部負重受涼過度的牽連受損，致使了背部的韌帶軟組織充血水腫增生粘連，肌酸增高，無菌性炎癥發生，皮下淤血，從而引發了僵硬酸痛的癥狀發生。建議靜養休息避免勞累，飲食上多吃些膠原蛋白含量豐富的食物，少吃生冷的食物，并給予背部熱敷理療，外敷正紅花油，扶他林乳膏，云南白藥氣霧劑，口服萬通筋骨片，舒筋活血片等藥物治療。建議你到公立醫院確診后再針對性治療。

冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。繃帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。

你好，有韌帶拉傷的情況下，是可以引起這種情況的。往往是有慢性過程的了。此種情況往往是可以選擇中藥配合理療、按摩、針灸等治療的。或配合外用藥物等治療的。注意保養的。適當的功能鍛煉。不要勞累和著涼的。

你好，一般扭傷后會引起肌腱韌帶等軟組織的損傷，從而造成痛疼腫脹等癥狀。你好，建議你減少活動量，口服消腫止痛、活血化瘀的藥物，貼一些膏藥等來緩解癥狀，主要還是以靜養休息為主。

據傷情推斷前交叉韌帶可能斷裂。建議到醫院檢查是否需要手術。術后需要恢復，手術是為了更好地生活。

你好，這種情況呢，考慮是由于局部肌肉韌帶損傷的原因引起的。我建議這種情況呢，是可以服用氯唑沙宗片和舒筋活血片來進行治療試試的啊，試試中藥調理或者按摩理療等是比較有幫助的。