長期便秘經飲食調整仍未完全改善，可能與腸道蠕動功能、飲食習慣、精神心理、腸道疾病、藥物影響等有關。 1.腸道蠕動功能：腸道蠕動緩慢會導致糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，從而引起便秘。可通過適當增加運動量，如散步、慢跑等，來促進腸道蠕動。 2.飲食習慣：除了攝入粗纖維食物、香蕉和多喝水，還應注意飲食均衡，增加蔬菜和水果的種類，避免過于精細的食物。 3.精神心理：長期的精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能影響腸道功能，導致便秘。要學會放松心情，減輕壓力，保持良好的心態。 4.腸道疾病：如結腸炎、腸道息肉等，可能影響腸道正常功能，導致便秘。若癥狀持續不緩解，建議就醫進行腸鏡檢查，以明確是否存在腸道疾病。 5.藥物影響：某些藥物，如抗抑郁藥、抗組胺藥等，可能會引起便秘。若懷疑藥物所致，應在醫生指導下調整用藥。 總之，便秘的改善需要綜合調理，若持續不緩解，應及時就醫，明確原因，在醫生的指導下進行治療。可選用的藥物有乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散、開塞露等，但需遵醫囑使用。

關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.

你好!請問平時有便血的情況嗎?大便干結嗎?出現這樣的情況多久了?由于引起便秘的原因很多也很復雜,因此,一但發生便秘,尤其是比較嚴重的,持續時間比較長的患者應及時到肛腸專科醫院做個電子肛門鏡的檢查,查找引起便秘的原因,以免延誤原發病的治療.在明確病因前切勿亂用藥物,以免延誤病情.只要早期檢查明確,積極配合醫生的治療,治療后注意飲食是可以徹底治愈不復發的.

這種情況應該是缺乏維生素上火引起的便秘的癥狀。平時多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，多喝白開水，適量喝些蜂蜜。

你好,便秘是排便次數明顯減少,每2～3天或更長時間一次,無規律,糞質干硬,常伴有排便困難感的病理現象.一定要禁辛辣食物,每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.可口服鮮竹瀝,另外可以用開塞路或肥皂條塞到肛門內潤腸通便,但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.