糖尿病患者的飲食注意事項包括控制總熱量、合理分配營養素、選擇合適食物、規律進餐、注意飲食細節等。 1.控制總熱量：根據自身情況，如體重、年齡、活動量等，計算每日所需熱量，以維持理想體重。 2.合理分配營養素：碳水化合物占總熱量的 50%-60%，選擇復雜碳水化合物如全麥面包、燕麥等；蛋白質占 15%-20%，優選優質蛋白如瘦肉、魚類、豆類；脂肪占 25%-30%，以不飽和脂肪酸為主。 3.選擇合適食物：多吃蔬菜，特別是綠葉蔬菜；適量吃水果，選擇低糖水果如蘋果、柚子等；少吃高糖、高脂肪、高鹽食物。 4.規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食，可將每日飲食分為多餐。 5.注意飲食細節：少吃加工食品，避免飲酒，進餐順序可先吃蔬菜再吃主食。 總之，糖尿病患者的飲食控制是綜合且長期的過程，需要患者自身有較強的自律性，并定期監測血糖，根據血糖情況調整飲食方案。

你好，請不要過分擔心，糖尿病患者應該多注意飲食問題，盡量少吃或不吃含糖量高的食品，例如多吃些莜面，蕎面；營養搭配。最重要的是要保持每天心情愉快，不要老生氣；還有就是多吃些含糖量低的水果，例如：櫻桃、獼猴桃等。患者在日常生活中可以多鍛煉身體，尤其是早上的時候，應該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。

糖尿病一般不能吃含糖食物，平時需要注意低鹽低脂肪飲食，多吃蔬菜和富含維生素及微量元素的食物。