失戀后情緒低落，出現疑似抑郁癥傾向，可能與心理應激、神經遞質失衡、社交支持缺乏、不良生活習慣、個人性格特質等有關。 1.心理應激：失戀作為重大的生活事件，帶來心理創傷，導致情緒調節困難。 2.神經遞質失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經遞質分泌異常，影響情緒狀態。 3.社交支持缺乏：缺乏家人、朋友的理解和支持，負面情緒難以宣泄。 4.不良生活習慣：不吃飯、不睡覺等，進一步擾亂生物鐘和生理平衡，加重不良情緒。 5.個人性格特質：本身較為敏感、內向的性格，在面對挫折時更易陷入消極情緒。 總之，失戀后的情緒問題需要重視。建議及時調整心態，規律作息，多與親友交流。若癥狀持續加重，應盡快前往正規醫院的精神心理科就診，在專業醫生指導下進行評估和治療。常用治療藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但藥物使用務必遵醫囑。

患者快速診斷出自己是否有抑郁癥1.悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀？2.泄氣：你是否感到前景渺茫？3.缺乏自尊：你是否覺的自己沒有價值或自以為是一個失敗者？4.自卑：你是否覺的力不從心或自嘆比不上別人？5.內疚：你是否對任何事都自責？6.猶豫：你是否在做決定時猶豫不決？7.焦躁不安：這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態？8.對生活喪失興趣：你對事業，家庭，愛好和朋友是否喪失了興趣？9.喪失動機：你是否感到一蹶不振做事毫無動力？10.自我印象可憐：你是否以為自己已衰老或失去魅力？11.食欲變化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴飲暴食？12.睡眠變化：你是否患有失眠癥或整天感到體力不支昏昏欲睡？13.喪失性欲：你是否喪失了對性的興趣？14.臆想癥：你是否經常擔心自己的健康？15.自殺沖動：你是否認為生活沒有價值，或生不如死？測試結果評判標準：①0-4分，沒有抑郁癥②5-10分，偶爾有抑郁情緒③11-20分，有輕度抑郁癥④21-30分，有中度抑郁癥⑤31-45分，有嚴重抑郁癥