乳腺癌患者的飲食應注重營養均衡，包括攝入優質蛋白、新鮮蔬果、全谷物、低脂食物、富含抗氧化物質的食物等。 1.優質蛋白：如雞肉、魚肉、豆類等，能幫助維持身體機能，促進組織修復。 2.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質和膳食纖維，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、橙子等，有助于增強免疫力。 3.全谷物：包括糙米、燕麥、全麥面包等，可提供豐富的B 族維生素和膳食纖維，促進腸道健康。 4.低脂食物：減少脂肪攝入，如選擇低脂牛奶、酸奶，避免高脂肉類和油炸食品，降低心血管疾病風險。 5.富含抗氧化物質的食物：如藍莓、草莓、綠茶等，有助于抵抗自由基對細胞的損傷。 合理的飲食對于乳腺癌患者的康復非常重要，但飲食調整只是綜合治療的一部分，患者還需遵循醫生的治療建議，保持良好的心態，積極對抗疾病。

你好，苤藍是甘藍的一種，學名叫球莖甘藍。苤藍是介于大頭菜和包心菜之間的蔬菜，可以拿來清蒸當做小菜，或切絲做成涼拌沙拉。它的維生素C含量極高，一杯煮熟的苤藍含有“每日建議攝取量”1.5倍。它還含有大量的鉀，而維生素E的含量也超過建議每日攝取量的10%。

最好少吃多餐，堅持低脂肪飲食，常吃一些瘦肉、雞蛋及酸奶。多吃富含維生素A、維生素C的飲食，多吃綠色蔬菜和水果，多吃粗糧、豆類，常吃富含營養的干果種子類食物(如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干、杏干等)。

你好，苤藍維生素含量十分豐富，尤其是鮮品絞汁服用，對胃病有治療作用。其所含的維生素C等招牌養素，有止痛生肌的功效，能促進胃與十二指腸潰瘍的愈合