陽光長跑后足跟痛兩周且逐漸加重,原因何在?
足跟痛的原因!大概有兩個星期了,因為學校要求陽光長跑,跑完后足跟部有點痛才注意到。剛開始以為是跑步跑傷的,但又覺得不對,不太可能傷到足跟啊,跑步最多也只可能酸痛吧?而且現在越來越嚴重了,下樓梯是會痛,坐著也會痛,腳都不知道怎么放好了。有時足跟部還會又熱又痛。
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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足跟痛的原因較多,常見的有足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓癥等。 1.足底筋膜炎:長時間跑步或站立,足底筋膜反復受到牽拉,產生無菌性炎癥,引起足跟痛??赏ㄟ^休息、熱敷、物理治療等緩解。 2.跟骨骨刺:跟骨長期受到磨損和刺激,形成骨刺,刺激周圍組織導致疼痛。治療方法包括藥物治療、鞋墊矯正、手術治療等。 3.跟腱炎:運動過度或不當,跟腱反復受到牽拉和摩擦,引發炎癥。需要休息、冰敷、使用抗炎藥物。 4.跟骨滑囊炎:跟骨滑囊受到摩擦和壓迫,出現炎癥,導致足跟疼痛。治療包括減少活動、穿刺抽液、藥物治療。 5.跟骨高壓癥:跟骨內壓力增高,造成疼痛。一般采取休息、物理治療,嚴重時可能需要手術。 足跟痛原因多樣,如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,明確病因,采取針對性治療。
2024-12-25 12:54
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好,足跟痛一般的情況是由于勞累的情況引起的?;蛴薪钅ぱ椎那闆r的。這種情況一般的情況是可以采用按摩、理療、中藥等治療的。另外你的情況是可以有神經痛的情況或有腰椎疾病的情況引起的。注意保養。不要勞累、著涼的。祝你早日康復
2015-11-20 12:36
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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這種情況一般的情況是由于勞累的情況引起的。或有筋膜炎的情況的。這種情況一般的情況是可以采用按摩、理療、中藥等治療的。另外你的情況是可以有神經痛的情況或有腰椎疾病的情況引起的。注意保養。不要勞累、著涼的。
2015-11-20 12:06
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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足跟痛的原因比較多,包括跖筋膜炎,跖骨融合,跟下脂肪墊不全和跟管綜合征等.是由于長途步行,使跖腱膜,趾短腱等在跟骨結節附著部位反復牽拉,發生無菌性炎.原有扁平足者則更易勞損.炎癥久而久之逐漸纖維化,鈣化而形成跟骨骨刺.后跟和中足關節先天性纖維連結時,在上述刺激長期牽扯下,容易發生關節炎癥.由于這些關節炎的存在,可發生足跟痛.
2015-11-20 09:25
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