左邊胳膊肘至肩胛骨困疼可能由多種原因引起，包括頸椎病變、神經受壓、肌肉勞損、不良姿勢以及炎癥等。 1. 頸椎病變：如頸椎生理曲度變直、椎間盤突出和脫出等，會壓迫神經和血管，導致上肢疼痛和麻木。 2. 神經受壓：椎管狹窄會使神經受到擠壓，影響神經傳導，引發疼痛和功能障礙。 3. 肌肉勞損：長期保持不良姿勢或過度使用上肢肌肉，可能造成肌肉勞損，產生疼痛。 4. 不良姿勢：長時間低頭、彎腰等不良姿勢，加重頸椎負擔，引發相關癥狀。 5. 炎癥：局部組織的炎癥反應，如肩周炎等，也會導致疼痛。 對于這種情況，應先明確病因，然后采取針對性治療。如藥物治療可使用布洛芬緩解疼痛、甲鈷胺營養神經、氯唑沙宗松弛肌肉等，但藥物使用需遵醫囑。同時要注意保持良好姿勢，適當進行頸部和上肢的鍛煉。如果癥狀嚴重，保守治療無效，可能需要手術治療。建議到正規醫院就診。

您好！頸椎病趨于年輕化，長時間同一姿勢伏案工作，頸肩部的肌肉一直處于緊張強直狀態，血液循環不暢，極易導致頸椎病的發生，治療可以采用中醫外敷日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經常熱敷,可以改善癥狀.祝早日康復！

您好！您的癥狀考慮為頸椎病引起的，頸椎間盤突出壓迫神經引起的癥狀。建議您到專業的骨科醫院做系統治療。注意事項：1、頸椎病在飲食上宜清淡、易消化、忌油膩厚味之品。2、對于頸椎病肝腎不足者，應該長服枸杞，菊花平肝明目，芝麻、桂圓、滋陰補腎，并且，頸椎病應該忌辛辣刺激性食物。2、視力模糊、流淚者，宜多食含鈣、硒、鋅類食物。如豆制品，動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、頸椎病伴高血壓者，多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。

頸椎病是臨床常見病，有年輕化的趨勢，多見于長期伏案工作的人，頸椎病有很多種，一般神經根型的最多見。蛛網膜下腔可見弧形壓跡，硬膜囊受壓。頸4/55/6椎間盤輕度膨出。你這屬于脊髓型的，但比較輕。頸椎病有很多治療方法，首先考慮中醫綜合治療。包括外貼、針灸、推拿、牽引、口服中藥治療等。單純一種效果不如幾種方案治療好。通過幾種方法治堅持療一段時間，一般會減輕的。另外如果與工作有關引起的話，建議工作中注意休息。祝早日康復。

你好，需要手法按摩結合正骨，結合點穴疏通經絡。