孩子睡眠差補鈣無效,如何改善?
了,晚上一直都沒好睡過,晚上最少都要醒五六次,也看了很多醫生都說缺鈣,從五個月就開始補,這次醫生給他開的碳酸鈣D3顆粒,但是吃了還是要醒幾次,我拿他都沒辦法了,整的我一晚上像沒一樣,請你們幫幫我?
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回答5
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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孩子睡眠不好,補鈣后仍無明顯改善,可能與多種因素有關,如睡眠環境不佳、睡前飲食不當、白天活動量不足、缺乏維生素 D 以及神經系統發育不完善等。 1. 睡眠環境:孩子的睡眠環境應安靜、舒適、溫度適宜,避免噪音和強光刺激。床鋪要柔軟舒適,保持房間通風良好。 2. 睡前飲食:睡前避免進食過多或過少,不要吃油膩、辛辣、刺激性食物,也不要喝含咖啡因或糖分過高的飲料。 3. 白天活動:保證孩子白天有足夠的戶外活動時間,適當運動可以促進睡眠。但要注意避免在臨近睡眠時間進行劇烈運動。 4. 維生素 D:除了補充鈣劑,維生素 D 的補充也很關鍵。它能促進鈣的吸收,可通過曬太陽或口服維生素 D 滴劑來補充。 5. 神經系統:孩子神經系統發育尚不完善,可能會影響睡眠。隨著年齡增長,這種情況通常會逐漸改善。 孩子睡眠不好可能由多種原因引起,家長需要綜合考慮并采取相應措施。如果問題持續存在,建議及時到正規醫院就診,查明原因,以便進行更有針對性的治療。
2024-12-25 16:47
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回答4
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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可能是室內過熱、衣服穿得過多、被子蓋得過厚、寶寶餓了、有尿、睡前過于興奮、缺鈣或腸胃不舒服等。要給寶寶創造一個舒適的環境,室溫一般保持在22~24℃,濕度50%左右,白天要經常開窗通風保持室內空氣新鮮
2015-11-20 09:55
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,根據你的描述,寶寶這個情況除了考慮缺鈣外,可能還存在心火旺的情況。寶寶心火旺,是會頻繁出現晚上驚醒啼哭的。建議用燈芯草,淡竹葉,蟬蛻煮水給寶寶喝,這些中藥具有清心熱,定驚安神的作用,常用于治療嬰幼兒心火旺,煩躁夜驚等現象。希望能幫到你。
2015-11-20 09:11
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,考慮缺鈣引起,治療主要是補充鈣劑,如龍牡壯骨顆粒,伊可新等,多曬太陽另外食補需要注意的也有很多,還有就是飲食中過多的磷會影響體內的鈣,所以避免攝入碳酸飲料,可樂,咖啡
2015-11-20 05:13
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回答1
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郭飛 醫師
寧夏賀蘭縣立崗鎮中心衛生院
一級
外二科
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培養他良好的吃飯和睡眠習慣,還有就是白天讓他少睡點,晚上不要讓他太興奮,開個輕點音樂,還有就是把燈光調暗,輕輕的和他玩會,不知不覺得他就會睡的。建議寶寶夜里醒來時(應該都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。
2015-11-19 21:42
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