28 歲男性每晚睡覺磨牙，可能由精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲、營養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌紊亂等導(dǎo)致。 1. 精神因素：生活壓力大、焦慮、緊張等不良情緒可能引起磨牙。應(yīng)注意調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)運動，緩解精神壓力。 2. 咬合關(guān)系：牙齒排列不齊、咬合不良等會導(dǎo)致磨牙。可通過正畸治療或佩戴咬合墊來改善。 3. 腸道寄生蟲：如蛔蟲感染。可服用阿苯達唑等驅(qū)蟲藥。 4. 營養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等。需補充鈣劑如碳酸鈣，以及維生素 D 制劑。 5. 內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進。要治療原發(fā)疾病，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 磨牙的原因較為復(fù)雜，可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。患者應(yīng)注意生活習(xí)慣，保持良好心態(tài)，均衡飲食。若磨牙情況嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

睡覺磨牙磨牙癥雖然不是大病，但是自己感覺不好。醒后多感覺面部肌肉緊張、酸痛，同時伴有慢性頭痛。磨牙癥最常見的誘因是心理因素而非口腔疾病。性格內(nèi)向、壓抑、情緒不穩(wěn)定、易緊張的人易發(fā)生夜間磨牙。當(dāng)你想逃避潛意識的心理壓力時，磨牙就可能被你選中成為釋放壓力的方式。睡眠中側(cè)臥位和腹臥位睡眠姿勢較易導(dǎo)致磨牙癥狀。　睡眠狀態(tài)時，上下牙齒咬動發(fā)出響聲，就是日常所說的磨牙。睡覺磨牙由咀嚼肌的持續(xù)收縮引起，而咀嚼肌的運動又受三叉神經(jīng)支配，所以凡是能影響到三叉神經(jīng)和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙。多見于兒童，與多種因素有關(guān)：　　1)精神過度興奮緊張入睡前玩耍過度，過于激動或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或?qū)W習(xí)緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發(fā)咀嚼肌的運動發(fā)生一時性不規(guī)則的痙攣或收縮，產(chǎn)生了夜間磨牙。　　2)腸道寄生蟲病蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以后在腸子里活動，并且分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加快腸道蠕動，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神經(jīng)，致使神經(jīng)興奮，而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。　　3)消化功能紊亂比如睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經(jīng)把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細胞興奮起來，通過反射作用，引起磨牙。　　4)營養(yǎng)不均衡有些孩子有挑食的習(xí)慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。5)其他換牙期牙齒發(fā)育不良引起牙齒的咬合障礙，慢性牙周炎，精神運動性癲癇，癔病，或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙。　　　　　長時間磨牙會影響睡眠。　磨牙使面部過度疲勞，吃飯、說話時會引起下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉酸痛，張口時下頜關(guān)節(jié)還會發(fā)出響聲。　　使牙齒本身受到損害。由于牙釉質(zhì)受到損害，引起牙本質(zhì)過敏，遇到冷、熱、酸、辣時就會發(fā)生牙痛。　　磨牙時咀嚼肌會不停地收縮，久而久之，咀嚼肌增粗，下端變大，孩子的臉型發(fā)生變化。　　有的人兒時磨牙沒有得到糾正，可能一輩子都有磨牙的習(xí)慣。所以如果發(fā)現(xiàn)有磨牙現(xiàn)象，應(yīng)該趕緊對癥治療。　　如果孩子有腸道寄生蟲，要及早驅(qū)蟲，常用驅(qū)蟲劑有驅(qū)蛔靈、安樂士、腸蟲清、左旋米唑等。孩子有佝僂病，要補充適量的鈣及維生素d制劑；給孩子舒適和諧的家庭環(huán)境，讓孩子晚間少看電視，避免過度興奮；飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過量；要請口腔科醫(yī)生仔細檢查有無牙齒咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上戴后會減少磨牙。　　中醫(yī)認為，夜間磨牙多與積食及驚嚇有關(guān)，所以用蘆根30g，黃連1.5g，煎湯喝。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一劑。也可用清食健脾和胃的中藥如參苓白術(shù)散加減受驚可服朱砂等鎮(zhèn)靜安神藥。針刺合谷等穴位也有一定效果。

首先要保護好舌頭，搶在發(fā)作之前，將纏有紗布的壓板放在病人上、下磨牙之間，以免咬傷舌頭，若發(fā)作之前未能放入，待病人強直期張口進再放入，陣攣期不要強行放入，以免傷害病人。發(fā)作期使病人平臥，松開衣領(lǐng)，頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，以利于呼吸道分泌物及嘔吐物排出，防止流入氣管引起嗆咳窒息。大發(fā)作時呼吸道分泌物較多，易造成呼吸道阻塞或吸入性肺炎，抽搐時口中不要塞任何東西，不要灌藥，防止窒息。最好到正規(guī)的醫(yī)院治療，減少發(fā)作。

你好;你的情況考錄是消化功能紊亂比如睡前吃得過飽,大量食物充斥胃腸而刺激了消化道,神經(jīng)把這些刺激傳到大腦,使管理消化的腦細胞興奮起來,通過反射作用,引起磨牙,建議您帶孩子到醫(yī)院就診根據(jù)病因治療孩子的疾病.