渾身無力、肌肉無力且腰部手臂不適可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疾病等。 1. 營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降，出現(xiàn)無力癥狀。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含營養(yǎng)的食物。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長期久坐不動(dòng)，身體肌肉得不到鍛煉，容易出現(xiàn)無力和疲勞。增加適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，有助于改善。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸能力下降，引起乏力。可通過補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善。常用藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減緩，導(dǎo)致無力。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5. 慢性疾病：如糖尿病、慢性腎病等，會(huì)消耗身體能量，引發(fā)無力。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，控制病情。 出現(xiàn)渾身無力等癥狀時(shí)，應(yīng)引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

重癥肌無重癥肌無力(MG)是一種慢性自身免疫性疾病，因神經(jīng)、肌肉接頭間傳遞功能障礙所引起。本病具有緩解與復(fù)發(fā)的傾向，可發(fā)生于任何年齡，但多發(fā)于兒童及青少年，女性比男性多，晚年發(fā)病者又以男性多。臨床表現(xiàn)為受累橫紋肌易于疲勞，這種無力現(xiàn)象是可逆的，經(jīng)過休息或給予抗膽堿脂酶藥物即可恢復(fù)，但易于復(fù)發(fā)。重癥肌無力是人類疾病中發(fā)病原因研究得最清楚、最具代表性的自身免疫性疾病，是神經(jīng)肌肉接頭突觸后膜上的乙酰膽堿受體受累，由乙酰膽堿受體抗體介導(dǎo)的體液免疫、T細(xì)胞介導(dǎo)的細(xì)胞免疫依賴性、補(bǔ)體參與的自身性疾病，胸腺是激活和維持重癥肌無力自身免疫反應(yīng)的重要因素，某些遺傳及環(huán)境因素也與重癥肌無力的發(fā)病機(jī)制密切相關(guān)。外因―環(huán)境因素：臨床發(fā)現(xiàn)，某些環(huán)境因素如環(huán)境污染造成免疫力下降;過度勞累造成免疫功能紊亂;病毒感染或使用氨基糖苷類抗生素或D―青霉素胺等藥物誘發(fā)某些基因缺陷等。

你好，這種情況一般的情況是可有勞損、血流不暢、腰椎疾病的情況引起的。或有缺鈣、低血鉀等情況的。往往還不算是肌無力的情況的。這種情況往往是需要檢查一下的。看一下具體的情況治療的。注意保養(yǎng)。不要?jiǎng)诶邸⒅鴽龅摹２灰L時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。