兩個半月寶寶睡覺易驚醒，可能是環境因素、生理因素、缺乏安全感、飲食因素、疾病因素等所致。 1. 環境因素：寶寶睡眠環境過于嘈雜、光線過強、溫度不適宜等，都可能影響睡眠質量，導致易驚醒。應保持室內安靜、光線柔和、溫度適中。 2. 生理因素：寶寶神經系統發育尚不完善，容易出現驚跳反射。隨著生長發育，這種情況會逐漸改善。 3. 缺乏安全感：寶寶習慣了被抱著睡，會覺得更有安全感。可以在寶寶入睡后，輕拍安撫，慢慢培養其獨立睡眠的習慣。 4. 飲食因素：寶寶吃得過飽或饑餓，都可能影響睡眠。要注意合理喂養，遵循按需喂養的原則。 5. 疾病因素：如果寶寶缺鈣，會引起神經興奮性增高，導致易驚醒。可在醫生指導下補充維生素 D 和鈣劑，如維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 總之，兩個半月寶寶睡覺易驚醒的原因較多。家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施。若寶寶易驚醒的情況持續不改善或伴有其他異常，應及時就醫。