糖尿病應(yīng)該怎么飲食調(diào)節(jié)?
我在一年前被查出來患有糖尿病,現(xiàn)在我還是定期會查一下血壓,但一直偏高,我知道糖尿病人對于飲食是需要非常重視的,不能隨便吃東西,這樣很可能造成病情的惡化,不知道我平時飲食上要怎么調(diào)節(jié)
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回答1
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諶莉媚 主任醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)外科
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患者您好,糖尿病患者要合理控制總熱量和體重,平衡膳食,選擇多樣化營養(yǎng)合理的食物,均勻攝入谷薯類、蔬菜水果類、魚肉禽蛋乳豆類、油脂類共4大類食品,不偏食哪一種,搭配合理;應(yīng)主食粗細(xì)搭配副食葷素搭配;限制脂肪攝入,適量選用優(yōu)質(zhì)蛋白,約1g/(kg·d);維生素、膳食纖維要合理充足;早中午餐各1/3的熱量,兩餐間適量加餐。希望你正確治療,早日康復(fù)。
2018-12-20 20:24
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回答6
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好,糖尿病患者應(yīng)注意以下飲食原則:注意原則:1、避免肥胖,維持理想且合適的體重。 2、定時定量,每餐飲食按照計劃份量進(jìn)食,不可任意增減。 3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。 4、烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸,食鹽攝入量6克以下為宜 5、飲食不可太咸,少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花、肝、腎等動物內(nèi)臟類食物。 6、烹調(diào)宜用植物性油脂。 7、配合長期性且適當(dāng)?shù)倪\動、藥物、飲食的控制。 8、經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物,如未加工的蔬果等。 9、含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點心均應(yīng)按計劃的份量食用,不可隨意吃,以免過量吸取。 10、少吃精制糖類的食物,如煉乳、蜜餞。最后,上海解放軍糖尿病直屬診療中心祝您身體健康!
2015-11-20 08:38
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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糖尿病是一種常見慢性病,是由于體內(nèi)胰島素相對或絕對缺乏導(dǎo)致的根據(jù)你敘述的情況,糖尿病人除要規(guī)律服用降糖藥物外,還需要盡量減少含糖食品的攝入,盡量避免暴飲暴食,要少食多餐,積極減輕體重等
2015-11-20 03:56
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回答4
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成龍泉 主治醫(yī)師
上海市松江區(qū)佘山鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):根據(jù)提供的信息來看,建議日常飲食杜絕油膩、油炸、高糖、高鹽食物,以及精細(xì)主食的食用。同時建議日常飲食注意充足的蔬菜、水果食用,主食以全谷類主食為準(zhǔn),滿足人體對維生素群和膳食纖維等的需要。
2015-11-19 13:45
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):你好,糖尿病患者應(yīng)注意以下飲食原則,要避免肥胖,維持理想且合適的體重。定時定量吃飯,每餐飲食按照計劃份量進(jìn)食,不可任意增減。要少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。飲食要清淡,不要攝入過多食鹽。
2015-11-19 12:39
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):糖尿病患者要“邁開腿,管住嘴”,日常飲食多吃粗雜糧及富含膳食纖維的食物,多吃豆類及豆制品,低糖低脂低膽固醇飲食,戒煙戒酒。多吃干食,少吃粥類,多吃一些綠葉菜。同時還要堅持每天適量的運動。
2015-11-19 12:16
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