肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍組織的炎癥，常見癥狀為肩部疼痛、活動(dòng)受限等。其發(fā)病原因多樣，如肩部勞損、受寒、外傷、內(nèi)分泌紊亂、免疫因素等。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。日常注意保暖、避免過度勞累、保持正確姿勢等。 1. 病因： 肩部勞損：長期重復(fù)性動(dòng)作或過度使用肩部肌肉。 受寒：肩部暴露在寒冷環(huán)境中，影響血液循環(huán)。 外傷：肩部受傷未妥善處理。 內(nèi)分泌紊亂：激素水平變化影響關(guān)節(jié)及周圍組織。 免疫因素：自身免疫異常導(dǎo)致炎癥。 2. 治療方法： 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕疼痛和炎癥。 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、超聲波等，能緩解肌肉緊張，改善血液循環(huán)。 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量和靈活性。 中醫(yī)治療：如中藥外敷、拔罐等。 手術(shù)治療：在病情嚴(yán)重時(shí)，可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等。 3. 日常注意事項(xiàng)： 注意保暖：避免肩部受寒，尤其是在陰雨天和空調(diào)房中。 避免過度勞累：定時(shí)休息，避免長時(shí)間保持同一姿勢。 保持正確姿勢：坐姿和站姿要端正，避免彎腰駝背。 適度運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持肩部運(yùn)動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 均衡飲食：保證營養(yǎng)攝入，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 肩周炎的治療和康復(fù)需要綜合多種方法，并長期堅(jiān)持。患者應(yīng)積極配合治療，注意日常護(hù)理，以促進(jìn)肩部功能的恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。

您好：根據(jù)你所說的情況應(yīng)該是屬于肩周炎的癥狀表現(xiàn)！治療的話可以考慮使用針灸看看！　　要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，使治療能有的放矢，取得良效。要詳細(xì)地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長頭肌腱炎，因?yàn)檫@些疾病都可產(chǎn)生盂肱關(guān)節(jié)的疼痛與活動(dòng)限制，最易誤診。其次要增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝疾病的自信心，因?yàn)榧缰苎资强梢宰杂模绻委煹卯?dāng)，完全可以在開始期或在凍結(jié)期的開始階段使病程停止發(fā)展而得到治愈。肩周炎的治療最主要的是堅(jiān)持自我鍛煉與按摩，同時(shí)可輔以藥物及理療和局部封閉療法。　　離子導(dǎo)入法或理療方法均可改善血運(yùn)，消除肌肉痙攣，防止粘連，并有一定的止痛作用。在早期或疼痛較重時(shí)病人可服用消炎鎮(zhèn)痛藥物，如雙氯滅痛、芬必得、扶他林等藥物，或舒筋活血藥物如強(qiáng)力天麻杜仲丸、大活絡(luò)丹、疏風(fēng)定痛丸等，也可外用止痛噴霧劑、紅花油等。　　肩周炎患者大多由于肱二頭肌長頭肌腱的粘連、炎癥而引起肩痛及活動(dòng)受限，因此對于關(guān)節(jié)間溝處局限性壓痛的患者可給以局部封閉，用藥為2%利多卡因2ml，加強(qiáng)的松龍0.5ml。局封療法可消除炎癥、避免粘連、打斷疼痛的惡性循環(huán)，對于肩周炎的康復(fù)很有幫助。

您好：　　要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，使治療能有的放矢，取得良效。要詳細(xì)地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長頭肌腱炎，因?yàn)檫@些疾病都可產(chǎn)生盂肱關(guān)節(jié)的疼痛與活動(dòng)限制，最易誤診。其次要增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝疾病的自信心，因?yàn)榧缰苎资强梢宰杂模绻委煹卯?dāng)，完全可以在開始期或在凍結(jié)期的開始階段使病程停止發(fā)展而得到治愈。肩周炎的治療最主要的是堅(jiān)持自我鍛煉與按摩，同時(shí)可輔以藥物及理療和局部封閉療法。　　離子導(dǎo)入法或理療方法均可改善血運(yùn)，消除肌肉痙攣，防止粘連，并有一定的止痛作用。在早期或疼痛較重時(shí)病人可服用消炎鎮(zhèn)痛藥物，如雙氯滅痛、芬必得、扶他林等藥物，或舒筋活血藥物如強(qiáng)力天麻杜仲丸、大活絡(luò)丹、疏風(fēng)定痛丸等，也可外用止痛噴霧劑、紅花油等。　　肩周炎患者大多由于肱二頭肌長頭肌腱的粘連、炎癥而引起肩痛及活動(dòng)受限，因此對于關(guān)節(jié)間溝處局限性壓痛的患者可給以局部封閉，用藥為2%利多卡因2ml，加強(qiáng)的松龍0.5ml。局封療法可消除炎癥、避免粘連、打斷疼痛的惡性循環(huán)，對于肩周炎的康復(fù)很有幫助。

　　您好：要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，使治療能有的放矢，取得良效。要詳細(xì)地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長頭肌腱炎，因?yàn)檫@些疾病都可產(chǎn)生盂肱關(guān)節(jié)的疼痛與活動(dòng)限制，最易誤診。其次要增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝疾病的自信心，因?yàn)榧缰苎资强梢宰杂模绻委煹卯?dāng)，完全可以在開始期或在凍結(jié)期的開始階段使病程停止發(fā)展而得到治愈。肩周炎的治療最主要的是堅(jiān)持自我鍛煉與按摩，同時(shí)可輔以藥物及理療和局部封閉療法。　　離子導(dǎo)入法或理療方法均可改善血運(yùn)，消除肌肉痙攣，防止粘連，并有一定的止痛作用。在早期或疼痛較重時(shí)病人可服用消炎鎮(zhèn)痛藥物，如雙氯滅痛、芬必得、扶他林等藥物，或舒筋活血藥物如強(qiáng)力天麻杜仲丸、大活絡(luò)丹、疏風(fēng)定痛丸等，也可外用止痛噴霧劑、紅花油等。　　肩周炎患者大多由于肱二頭肌長頭肌腱的粘連、炎癥而引起肩痛及活動(dòng)受限，因此對于關(guān)節(jié)間溝處局限性壓痛的患者可給以局部封閉，用藥為2%利多卡因2ml，加強(qiáng)的松龍0.5ml。局封療法可消除炎癥、避免粘連、打斷疼痛的惡性循環(huán)，對于肩周炎的康復(fù)很有幫助。

您好，　　肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)組織炎，這是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性炎癥，50歲左右的人比較常見。但辦公室的工作人員由于長期伏案工作，肩部的肌肉韌帶處在緊張狀態(tài)，故50歲以下的人中也很常見。因此人們在中年時(shí)期，就應(yīng)該主動(dòng)了解肩周炎的有關(guān)防治知識(shí)。　　●不同時(shí)期的治療措施　　肩周炎的治療原則是針對肩周炎的不同時(shí)期，或是其不同癥狀的嚴(yán)重程度采取相應(yīng)的治療措施。肩周炎的治療應(yīng)以保守治療為主。一般而言，若診斷及時(shí)，治療得當(dāng)，可使病程縮短.運(yùn)動(dòng)功能及早恢復(fù)。早期　　早期即疼痛期，病人的疼痛癥狀較重。而功能障礙則往往是由于疼痛造成的肌肉痙攣所致，所以治療主要是以解除疼痛、預(yù)防關(guān)節(jié)功能障礙為目的。緩解疼痛可采用吊帶制動(dòng)的方法。使肩關(guān)節(jié)得以充分休息。一般不宜過早采用推拿、按摩方法，以防疼痛癥狀加重，使病程延長。還可采取一些主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，控制肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度，在急性期限過后，方可推拿、按摩，以達(dá)到改善血液循環(huán)、促進(jìn)局部炎癥消退的目的。凍結(jié)期　　關(guān)節(jié)功能障礙是這個(gè)時(shí)期的主要問題，疼痛往往由關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)障礙所引起。治療重點(diǎn)以恢復(fù)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的功能為目的。采用的治療手段可以用理療、推拿、按摩、醫(yī)療體育等多種措施，以達(dá)到解除粘連，擴(kuò)大肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)范圍.恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)功能的目的。針對功能障礙的癥狀，嚴(yán)重的肩周炎病人必要時(shí)可采用麻醉狀態(tài)下大推拿的方法，分開粘連。在這一階段，應(yīng)堅(jiān)持肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉。除了被動(dòng)運(yùn)動(dòng)之外，病人應(yīng)積極主動(dòng)地配合，開展主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的功能訓(xùn)練。主動(dòng)運(yùn)動(dòng)是整個(gè)治療過程中極為重要的一環(huán)。恢復(fù)期　　以消除殘余癥狀為主。主要以繼續(xù)加強(qiáng)功能鍛煉為原則，增強(qiáng)肌肉力量，恢復(fù)在早期已發(fā)生廢用性萎縮的肩胛帶肌肉，恢復(fù)三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能，以達(dá)到全面康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)的目的。除了針對不同病程采取不同的治療措施外，還應(yīng)針對病情的嚴(yán)重程度考慮治療措施。在這一點(diǎn)上，西醫(yī)專家認(rèn)為，可根據(jù)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)中因疼痛而造成的運(yùn)動(dòng)局限和終未感覺來判定其嚴(yán)重程度并指導(dǎo)治療。段如被動(dòng)運(yùn)動(dòng)中，病人的疼痛發(fā)生于終末感覺前，此時(shí)肩周炎往往是急性的，不宜采取主動(dòng)運(yùn)動(dòng)體療；如果病人的疼痛發(fā)生于終末感覺的同時(shí)，就可適當(dāng)采用主動(dòng)運(yùn)動(dòng)體療；當(dāng)達(dá)到終末感覺時(shí)無疼痛，則應(yīng)采用主動(dòng)運(yùn)動(dòng)體療。一家庭體操鍛煉肩關(guān)節(jié)　　針對肩周炎，有關(guān)專家推薦了以下幾種家庭體操：提重物法　　準(zhǔn)備姿勢：分腿站立，未患病的一側(cè)手扶桌子的一端、彎腰約90度，患病一側(cè)手握一至兩公斤左右的重物如啞鈴、沙袋，也可用熨斗等家庭日常用品替代，活動(dòng)時(shí)肩部應(yīng)盡量放松。動(dòng)作：依次做肩關(guān)節(jié)前后擺動(dòng)、左右擺動(dòng)和順時(shí)針及逆時(shí)針地畫圓擺動(dòng)，擺動(dòng)的幅度由小逐漸增大。每組擺動(dòng)練習(xí)可反復(fù)做15至20次，每天做2至3組。功效：練習(xí)肩關(guān)節(jié)前屈后伸、水平內(nèi)收、外展及回旋活動(dòng)。　　注意：運(yùn)動(dòng)時(shí)不應(yīng)引起明顯疼痛。對墻畫圈療法　　動(dòng)作：患者面向墻壁，伸直手臂，對墻象征性地做畫圓圈的動(dòng)作。　　功效：經(jīng)常重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，對肩周炎的恢復(fù)將會(huì)有很大幫助。手爬墻療法　　動(dòng)作：患者用手摸面前的墻，從低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能夠耐受的高度。功效：每天這樣訓(xùn)練若干次，就會(huì)天天有進(jìn)步，越爬越高，對肩周炎的恢復(fù)有很大的幫助。拉毛巾療法　　動(dòng)作：拿條長毛巾，兩只手各拽一頭，分別放在身后，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它。剛開始活動(dòng)時(shí)。患者可能會(huì)受到一些限制，但不要著急，動(dòng)作慢慢地由小到大，感覺也越來越好。功效：每天堅(jiān)持做幾次，肩周炎的狀況就會(huì)逐漸改善。上肢繞脖子　　無論是預(yù)防，還是治療，沒事坐著的時(shí)候，將兩只胳膊分別從前向后，或從后往前用力做繞脖子的動(dòng)作。別看這是一種很簡單的辦法，但對肩關(guān)節(jié)也有一定的鍛煉作用。