糖尿病患者飲食需注意總熱量控制、營養均衡、食物選擇、飲食規律、避免高糖高脂等。 1.總熱量控制：根據自身情況，如體重、活動量等，計算每日所需熱量，合理分配到三餐。 2.營養均衡：保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養素攝入均衡。碳水化合物可選擇粗糧，如燕麥、糙米；蛋白質優先選擇瘦肉、魚類、豆類。 3.食物選擇：多吃新鮮蔬菜，如菠菜、西蘭花；適量食用水果，選擇低糖水果，如蘋果、柚子。 4.飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食。 5.避免高糖高脂：減少糖果、糕點、油炸食品等高糖高脂食物攝入。 總之，糖尿病患者的飲食控制是長期且重要的，需要患者有足夠的耐心和毅力，遵循上述原則，有助于控制血糖，提高生活質量。

糖尿病是一組以高血糖為特征的內分泌一代謝疾病.其特點為由于胰島素的絕對或相對不足和靶細胞對胰島素的敏感性降低,引起碳水化合物,蛋白質,脂肪,電解質和水的代謝紊亂.按規定熱量進食,定時進食,避免偏食,盡量使菜譜多樣化,保持飲食清淡.在應用降糖藥時注意觀察療效及副作用,并保持皮膚清潔,預防感染,一旦發生炎癥和創傷時,應及時就醫.盡量避免過度勞累和情緒波動,如出現疲勞,饑餓,心慌,出汗狀況時,即為低血糖反應,可立即口服糖水.1),注意飲食有節,不要暴飲暴食,否則可導致血糖,尿糖的極大波動,破壞機體的平衡狀態,少吃油膩和煎炸食物,適量吃雞,魚,瘦肉,多吃蔬菜,避免飲酒[2].含糖多的甜食和水果,盡量少吃或不吃.另外糖尿病病人外出時應隨身攜帶一些點心和糖果,在出現低血糖時及時服用.2),不要通宵熬夜,生活要有規律,伴有心血管疾病的病人要隨身攜帶必備的急救藥物,以防不測.東方糖尿病網,3),病人應規范用藥,不要隨意減量,掌握好吃飯,吃藥時間,應定時,定量,定餐,規律服藥,才能保證血糖穩定.

你好，糖尿病人平時要注意：1、多運動：在平時生活中要多多鍛煉，平時步行、多運動可以提高身體機能的消耗，促進健康代謝。2、合理作息：隨著人們工作壓力的加大，應學會勞逸結合，合理排解壓力，張弛有度。3、放松情緒：緊張的壓力會引起人們的心理受損，這樣就更容易引發疾病。4、注意監測：合理選擇血糖監測儀器，為監測提供有力保障。對于糖尿病患者而言，保證營養均衡也是必不可少的：一定要減少高脂肪、高熱量的食品(如洋快餐類食品)的攝入，選擇適量蛋白、高纖維素的食品，合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧，祝你身體健康!治療糖尿病，建議服用金奈瑪特選茶，純植物的，可以有效控制血糖水平，安全平穩降血糖，治療效果顯著。

您好：糖尿病應該注意：(1)糖尿病患者必須忌煙忌酒,嚴格糖尿病飲食,樹立信心,學會放松,保持良好心態；(2)生活規律,勞逸結合,戒煙戒酒,保持正常體重,盡量避免肥胖；(3)用藥要謹慎,要按照醫生根據病情所提出的要求,選擇和定時服用中西藥物,勿擅自濫選降糖藥,老年人的用藥量比一般人稍低一些；(4)定期觀察血糖變化,并作相應并發癥的檢查,如血脂,肝功能,腎功能,心電圖以及眼科檢查,如有異常及早治療；(5)適量有氧鍛煉,如散步,早操.祝您早日康復!

糖尿病友在節假日期間牢記三句話：“五匹馬車不松套;生活規律保持好;精神愉快勿過勞”.　一,不暴飲暴食,生活有規律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時間內吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時間內快速上升,對保護胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住!　　二,性生活有規律,防止感染性疾病；不要吃過量的抗生素.有些病毒感染和過量抗生素會誘發糖尿病.　　三,糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度內防止糖尿病的發生：每年吃三個月的煙酰胺,Vb1,Vb6,甲基Vb12（彌可保）增強胰腺功能；在季節更替時吃半個月的Vc,Ve,劑量要大,可以提高自身免疫力,清除自由基.（也可以每年分兩段時間肌注Vb12,每次兩周,一天一支.）　　四,多加鍛煉身體,少熬夜.　　糖尿病是一種常見的多發病,在我國目前大約有2000-3000萬糖尿病患者.此病到目前為止是一種不能根治,但可以良好控制的疾病.如果在專科醫師的指導下,正確運用好現在的三類基本療法,包括飲食,運動,降糖藥物在內的綜合療法,而進行終生性治療,絕大多數患者可以如正常人一樣生活,工作,頤養天年.糖尿病患者應學會自我保健知識,積極預防各種慢性并發癥發生,發展,避免致殘,致死,從流行病學資料來看,如果控制空腹血糖〈7.2mmol/L(130mg/dl),餐后血糖〈8.9mmol/L(160mg/dl),糖化血紅蛋白〈8%者極少發生并發癥,亦是延緩其發生,發展的有效措施.所以糖尿病患者必須遵循嚴格控制高血糖,堅持治療達標的原則,才是治療糖尿病的根本保證,不能偏聽,偏信社會上的“游醫”所謂“包醫,根治糖尿病”的謬論.　　五,糖尿病人能不能吃糖?　　這是相對來說,糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰島素的參與.但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖,請患者慎食蜂蜜.　一,飲酒問題：由于飲酒可給糖尿病人帶來四大危害：1)飲酒干擾體內糖,脂,蛋白質代謝;2)飲酒促進糖尿病急,慢性并發癥的發展;3)飲酒阻滯降糖藥分解與排泄,易引起低血糖;4)飲酒損害胰腺.所以,糖尿病人最好在節日期間不飲酒.　　二,面對豐盛菜肴吃什么?糖尿病人應選少油少鹽且清淡的食品.不可認為大油大肉炒的菜,只吃菜就沒關系,其實菜中的油也不少.　　三,多吃肉,少吃飯,不科學：有人認為肉是蛋白質,飯是多糖,因此,多吃肉不會引起血糖升高,其實不然,肉到體內也能轉變成糖,相反,假如天天進食主食較少,反而會引起饑餓性酮癥.　　四,　　定時定量,勿松動：節假日中生活規律易打破,而吃飯的時間與飯量更輕易改變,這必然會影響人體“生物鐘”的規律,而且,假如只按時吃藥而未按時吃飯也會引起低血糖.　　五,無糖糕點,不能隨便吃：所謂無糖糕點,是沒有蔗糖,但糕點是糧食是多糖,同樣會產生熱量,故不能隨便多吃.　　六,多吃飯,多吃藥不行：在節日期間,認為飯吃的多了,再多吃一些藥就可以不影響血糖升高,這是不可采取的!　　因為,多吃藥不但不會取得理想的效果,副作用也雖之加大!　　七,加餐并非加量：我們建議糖尿病人應當少量多餐,但有的病人誤認為在限定飯量之外再加餐就加大飯量,而致使血糖升高,尤其把零食如花生,瓜子等零食當作加餐,就更不可取!　　八,如何吃水果：在以下五種情況下不吃水果：1,血糖過高不吃,空腹血糖超過200mg/L；2,餐前餐后不吃,只在兩餐之間吃.3,含糖量高不吃,干果比鮮果多,吃的量也限制；4,不交換不吃,水果多吃可與主食交換;5,不監測不吃,有監測條件時,應在吃水果前后進行監測,可以更好把握.