產后 2 個月出現左肩膀肩胛骨發麻，頸椎和腰疼痛，可能是由于產后身體未完全恢復、不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、腰椎間盤突出等原因造成的。 1. 產后身體未完全恢復：產后女性身體較為虛弱，激素水平變化大，各關節韌帶松弛，容易出現疼痛不適。 2. 不良姿勢：長時間抱孩子、喂奶姿勢不正確等，可能導致肩頸和腰部肌肉受力不均。 3. 肌肉勞損：產后照顧孩子勞累，肩頸和腰部肌肉長期處于緊張狀態，引發勞損。 4. 頸椎病變：如頸椎骨質增生、頸椎間盤突出等，壓迫神經，引起疼痛和麻木。 5. 腰椎間盤突出：孕期腰部負擔加重，可能誘發腰椎間盤突出，導致腰部疼痛，并可能放射至腿部。 產后出現這些癥狀需要引起重視，注意休息，調整姿勢，避免勞累。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

這種情況考慮有可能是頸椎病壓迫或者盆腔炎的可能，建議最好去醫院詳檢看看，確診后對癥治療即可