七歲女孩被診斷為遠視散光，散光的恢復不能單純依靠藥物和食材，還需綜合多種方法。包括配鏡矯正、養成良好用眼習慣、適當眼部按摩、補充營養以及定期復查等。 1.配鏡矯正：專業的眼鏡能有效矯正視力，幫助孩子看清物體，減輕眼睛疲勞。 2.良好用眼習慣：控制用眼時間，避免長時間近距離用眼，注意讀寫姿勢。 3.眼部按摩：如眼保健操，可促進眼部血液循環，緩解眼部肌肉緊張。 4.補充營養：多吃富含維生素 A、B 族維生素、葉黃素等的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍莓等。 5.定期復查：按照醫生建議定期復查視力，以便及時調整治療方案。 總之，對于七歲女孩的遠視散光問題，家長要重視但不必過于焦慮，通過多種科學合理的方法，幫助孩子改善視力狀況。

散光這種毛病藥物和食物不能根除的建議要到醫院進行一下咨詢配合醫生治療食物的話吃一些肝類可以明目平時不要是眼睛太過疲勞按時休息可以緩解

健康指導：建議在飲食可以選擇食用一些維生素A含量豐富的食物，例如動物內臟、胡蘿卜等，是具有營養視神經的作用。另外建議在日常生活中要注意用眼衛生，避免疲勞或者是過度用眼的情況，避免在光線過強或者昏暗的環境用眼。

你好，散光往往是先天性的，這種是很難改變和治療的，而且很容易引起弱視的發生因為遠視散光導致的弱視還是可以通過治療恢復正常的，遠視度數也會慢慢降低，三十散光是沒有辦法的