四肢無力、食欲不振、睡眠不好但常規檢查正常，可能由心理壓力、內分泌失調、缺乏營養、貧血、慢性疲勞綜合征等引起。 1.心理壓力：長期的精神緊張、焦慮或抑郁可能導致身體出現上述癥狀。心理因素會影響神經內分泌系統，進而影響身體的各項機能。 2.內分泌失調：例如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能減退等，激素分泌異常會影響代謝和身體功能。 3.缺乏營養：如缺乏維生素 B 族、蛋白質、礦物質等，會導致身體能量供應不足和代謝紊亂。 4.貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送受限，身體各器官功能受到影響，出現無力、食欲差等。 5.慢性疲勞綜合征：原因不明，可能與免疫系統、神經系統功能紊亂有關。 總之，出現這些癥狀需要綜合考慮多方面因素。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，適當運動，減輕壓力。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院進一步檢查和治療。

失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.