長(zhǎng)期在電腦前工作導(dǎo)致極度疲勞，可能會(huì)引起身體和心理多方面的問題，如免疫力下降、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加、精神心理問題、肌肉骨骼損傷、影響睡眠質(zhì)量等。 1. 免疫力下降：身體容易受到病原體侵襲，引發(fā)感冒、感染等疾病。 2. 心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加：可能導(dǎo)致血壓升高、心率失常，增加心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。 3. 精神心理問題：出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁等不良情緒，注意力不集中，記憶力減退。 4. 肌肉骨骼損傷：肩頸、腰部疼痛，手腕部的腱鞘炎等。 5. 影響睡眠質(zhì)量：入睡困難，睡眠淺，多夢(mèng)易醒。 總之，長(zhǎng)期極度疲勞對(duì)健康危害較大。應(yīng)及時(shí)調(diào)整工作和生活方式，勞逸結(jié)合，保證充足休息和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，這是很嚴(yán)重的，身體是超負(fù)荷的工作您好，有的容易引起休克，心臟驟停，不要太過疲勞，要好好的愛惜自己

平時(shí)應(yīng)多吃生枸杞子和含維生素A的食物或動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、蔬菜等平時(shí)應(yīng)該注意：改正不良姿勢(shì)，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時(shí)，需要做頸部活動(dòng)，以減輕肌肉緊張度。最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時(shí)，也可間斷地做運(yùn)動(dòng)。

您好，您的情況屬于過度勞累導(dǎo)致的不適，如果長(zhǎng)期休息不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，心肺功能不佳等情況。您好，建議您注意休息，調(diào)整作息，防止過度勞累的情況產(chǎn)生。

你好首先明確的一點(diǎn)是過度疲勞對(duì)于心臟的影響是巨大的工作是長(zhǎng)久的身體最重要希望安排好工作作息一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合該休息就要休息對(duì)于網(wǎng)上說的網(wǎng)友工作時(shí)間久了引發(fā)的一些突發(fā)疾病不容忽視平時(shí)可以練練《八段錦》能對(duì)恢復(fù)疲勞的身體有幫助的