66 歲女性患有腰間盤突出伴腰椎管狹窄，現腿痛嚴重影響睡眠，保守治療效果不佳。就診時需考慮專家選擇、病情評估、治療方案、日常注意事項等。 1. 專家選擇：可通過醫院官網或正規掛號平臺，了解專家的擅長領域和患者評價，選擇在脊柱疾病方面經驗豐富的專家。 2. 病情評估：攜帶以往的檢查報告，如腰椎 X 光、CT、磁共振成像（MRI）等，以便專家全面了解病情。 3. 治療方案：向專家咨詢除手術外的治療方法，如物理治療（牽引、按摩、針灸等）、藥物治療（非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養神經藥物如甲鈷胺）。 4. 日常注意事項：避免長時間彎腰、提重物，睡硬板床，注意腰部保暖。 5. 康復鍛煉：在專家指導下進行適當的腰部康復鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。 總之，患者應積極配合醫生的診斷和治療，以緩解疼痛，提高生活質量。

你好，你的這種情況，腰椎管狹窄是椎間盤突出，考慮服用大活絡丹，布洛芬，如果疼痛厲害靜滴甘露醇，再就是牽引或手術，祝你健康，需要注意休息，睡硬板床，避免劇烈活動負重，局部牽引按摩理療，結合藥物治療如根痛平等。必要時考慮微創或手術