抑郁癥的癥狀多樣，包括情緒、認知、軀體等方面的改變。常見的有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、思維遲緩、自我評價降低等。治療方法包括藥物治療、心理治療等。 1. 情緒癥狀：患者常感到持久的情緒低落，容易悲傷、焦慮，對以往喜歡的事物失去興趣。 2. 認知癥狀：表現為注意力不集中、記憶力下降、思維遲緩，決策能力減弱。 3. 軀體癥狀：可能有失眠或嗜睡、食欲改變、疲勞無力、頭痛、心慌等。 4. 社交癥狀：回避社交活動，與他人交流減少，感到孤獨和無助。 5. 行為癥狀：動作遲緩，嚴重時甚至出現自殺念頭或行為。 總之，抑郁癥是一種復雜的疾病，癥狀表現多樣。如果懷疑自己或他人有抑郁癥，應及時尋求專業幫助。早期診斷和治療有助于改善病情，提高生活質量。

尋找更多的樂趣。不建議服用藥物，藥物治療副作用目前很明顯。對于抑郁，這很有用。"快樂需要行動"，努力讓自己不要憂郁，比如，拜訪親戚朋友，接受按摩，養養寵物，裝飾一下屋子，上上課，度度假等。

抑郁癥的癥狀主要表現為情緒低落、意志消沉、思維遲緩等癥狀表現，根據上述描述，很可能是由于白天工作壓力過大所導致的抑郁傾向，建議在工作之余多參加娛樂活動，這樣才能夠更好的緩解抑郁情緒。