情緒低落、喜怒無常不一定就是抑郁癥，但可能是抑郁癥的表現。抑郁癥的產生與遺傳因素、神經生化因素、心理社會因素、性格因素、軀體疾病因素等有關。 1.遺傳因素：抑郁癥有一定的遺傳傾向，親屬中有抑郁癥患者，患病風險可能增加。 2.神經生化因素：大腦中的神經遞質失衡，如 5-羥色胺、去甲腎上腺素等，會影響情緒調節。 3.心理社會因素：重大的生活事件，如失業、失戀、親人離世等，可能誘發抑郁癥。 4.性格因素：內向、敏感、悲觀的性格，在面對壓力時更易出現抑郁情緒。 5.軀體疾病因素：某些慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病等，可能伴隨抑郁癥狀。 如果出現持續的情緒低落、對事物失去興趣等癥狀，應及時尋求專業幫助。可通過心理咨詢、藥物治療等方式改善癥狀。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、適當運動、合理飲食等，也有助于預防和緩解抑郁癥。

不良生活事件，如重病、離婚、屢遭不幸，可導致抑郁癥。日常壓力對我們的身體、有看不見的不良影響，事實上，可以促成更大范圍的疾病，包括冠心病、感冒和抑郁癥。得了抑郁要學會豁達灑脫。面對不如意的事，要盡量從積極的方面去考慮，樂觀面對現實，笑對人生，保持豁達的胸懷。當人的思想出現問題時，感覺也會是荒謬的，只要能理智地面對現實，那么，痛苦、抑郁和煩惱這些消極情緒就會大為減輕。

你這是抑郁癥。抑郁癥的癥狀表現，情緒低落，心情壓抑郁悶或詛喪，多疑、心煩，焦慮，自卑，怕見人，整日愁眉苦臉，對任何事物都不感興趣，易于哭泣，言語減少，思維遲緩，常伴有睡眠障礙記憶力減退，重型的抑郁癥患者會出現悲觀絕望、自卑自責幻覺幻想、食欲變差，體重銳減、性欲缺乏，并伴有嚴重的自殺傾向。抑郁癥并不是那么容易患上的，有的人甚至因為對于抑郁癥持有一種強烈的好奇心，于是整天研究抑郁癥，都后來自己也以為自己患上了抑郁癥，這其實是妄想癥。先靜下心來好好想一下，你活到這個時候圖的到底是什么，其實社會很美好，人類缺乏的只是一顆善心而已。建議你多點找朋友聊天傾訴，一切都會好起來的。