乳腺小葉增生是常見的乳腺良性病變，癥狀包括乳房脹痛、乳房腫塊、乳頭溢液等。治療方法有調(diào)整生活方式、食療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1. 癥狀： 乳房脹痛：多為周期性，月經(jīng)前明顯，月經(jīng)后減輕或消失。 乳房腫塊：常為多發(fā)性，可單側(cè)或雙側(cè)，質(zhì)地韌而不硬。 乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)，多為清亮漿液性。 2. 治療方法： 調(diào)整生活方式：保持心情舒暢，避免緊張焦慮；規(guī)律作息，避免熬夜；減少高油高脂食物攝入。 食療：可適當(dāng)多吃海帶、橘子、牡蠣等。 藥物治療：如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，需遵醫(yī)囑服用。 中醫(yī)治療：包括針灸、按摩等。 手術(shù)治療：對于癥狀嚴(yán)重、腫塊較大或有惡變傾向者，可考慮手術(shù)。 乳腺小葉增生一般預(yù)后良好，但需定期復(fù)查。若發(fā)現(xiàn)癥狀加重或有異常變化，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

病情分析：乳腺增生或者纖維瘤飲食注意：乳腺纖維瘤是女性生殖器官中常見的良性腫瘤，其發(fā)病的機(jī)制和日常生活中飲食是息息相關(guān)的。乳腺纖維瘤患者不可以吃海鮮和高蛋白高脂肪的食物，平時飲食宜清淡。禁忌的飲食：不吃鹽腌，煙熏，火烤和油炸的食物，特別是烤糊焦化了信物。少吃辛辣刺激的食物，如辣椒等。易吃的飲食：多吃含維生素A、C、E的食品，多吃綠色蔬菜和水果。多吃粗糧雜糧，如粗米，玉米，全麥片，少吃精米，精面。常吃富有營養(yǎng)的干果種籽類食物，如葵花子，芝麻，南瓜子，西瓜子，花生，核桃，杏干，杏仁，葡萄干等。常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤藍(lán)，包心菜，胡蘿卜，油菜，蒜，植物油，魚等。