失眠患者在治療過程中出現戒斷現象是較為常見的，是否繼續服用艾司唑侖，如何消除戒斷現象，能否用中藥方劑替代等問題，需要綜合多方面因素考慮，包括藥物依賴性、戒斷癥狀的嚴重程度、個體身體狀況、中藥方劑的療效和安全性等。 1. 藥物依賴性：長期使用艾司唑侖可能導致身體對藥物產生依賴。如果戒斷癥狀較輕，可嘗試通過調整生活方式和心理調節來改善睡眠，暫時不服用。但如果癥狀嚴重，影響生活和健康，可能需要在醫生指導下重新服用，并逐漸減量。 2. 戒斷癥狀嚴重程度：嚴重的戒斷癥狀如焦慮、心慌、失眠加劇等，可能需要重新用藥以緩解，同時配合心理治療。 3. 個體身體狀況：患者的年齡、基礎疾病等會影響藥物的選擇和使用。比如，患有肝腎功能不全的患者，用藥需更加謹慎。 4. 中藥方劑療效和安全性：養心益腦寧神湯等中藥方劑的療效因人而異，且其安全性和有效性需要更多臨床研究驗證。不能單純依靠此類方劑來替代常規治療。 5. 綜合治療：改善睡眠應采取綜合措施，如保持規律作息、適當運動、避免睡前刺激、營造良好睡眠環境等。 總之，對于失眠治療出現戒斷的情況，應及時就醫，在醫生的評估和指導下選擇合適的治療方案，切勿自行用藥或停藥。

病情分析：一般過度思慮傷神會引起失眠的，再就是工作壓力大，過度熬夜等。心靜自然涼就是這個道理。意見建議：建議您臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右。洗個熱水澡。躺在床上后也不要想，或者在無意識狀態下數數羊或者其他什么動物。最好每天晚上睡覺前半小時左右鍛煉一下身體，這樣有利于更好的睡眠，而且對身體很好。。。

一般過度思慮傷神會引起失眠的，再就是工作壓力大，過度熬夜等。心靜自然涼就是這個道理。建議您臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右。洗個熱水澡。躺在床上后也不要想，或者在無意識狀態下數數羊或者其他什么動物。最好每天晚上睡覺前半小時左右鍛煉一下身體，這樣有利于更好的睡眠，而且對身體很好。。。