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            1700 度近視,眼藥水、看天空、眼保健操哪個緩解效果好

            慢性疲勞綜合征

            1.700度。用眼藥水,看天空,眼睛保健操。哪個效果好?2.緩解視疲勞的眼藥水是不是抗生素,多用了不太好?3.我發現現在有2008版本的眼睛保健操,這個怎么把擠按睛明穴刪除le?wo我發現睛明穴擠按之后短時間內很清晰。

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫師

              邢臺市威縣第二人民醫院

              二級甲等

              內科

              對于 1700 度近視患者,眼藥水、看天空和做眼保健操在緩解視疲勞方面各有作用,但效果因人而異。同時,緩解視疲勞的眼藥水并非都是抗生素,且不能濫用。眼保健操的穴位按摩也有一定益處。 1. 眼藥水:部分緩解視疲勞的眼藥水含有營養成分,如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等,能潤滑眼睛,緩解干澀疲勞。但使用需遵醫囑,避免長期依賴。 2. 看天空:可以放松眼部肌肉,調節晶狀體,增加視野范圍,讓眼睛得到休息。 3. 眼保健操:通過按摩眼部穴位,促進眼部血液循環,如攢竹穴、四白穴等,有助于緩解疲勞。 4. 綜合考慮:三者結合可能效果更佳,但 1700 度近視屬于高度近視,更重要的是定期進行眼部檢查,佩戴合適的眼鏡或采取其他矯正措施。 5. 注意事項:無論選擇哪種方式,都要注意保持正確的用眼習慣,避免長時間近距離用眼。 總之,對于高度近視患者,緩解視疲勞的方法應綜合運用,并注重眼部健康管理。

              2024-12-25 15:34
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              這主要是用眼過度引起的,可以做保健操、適當的休息,不能用眼過度。就可以,

              2015-11-19 11:49
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              這三種方法都是緩解眼睛疲勞的,我的建議是同時使用,因為各有各的好處,當然也各有弊端~眼藥水是藥物,最好不要多用,每天最多兩次,建議你早上起來的時候滴眼即可,之后一天都不要用了,等睡前用一下就好~看天空是比較健康的護眼方式,或者說是眺望遠方或者眺望綠色比較合適,這個是長期用眼后使用的眼部休息的方式,最好是60~90分鐘就停止過度用眼,眺望一下~眼保健操也是很不錯的,其實就是通過中醫按摩穴位的方式暫時刺激眼睛明亮,由于期間是閉眼放松的,對眼睛休息也有不錯的幫助~這個的話,只要方便又不嫌麻煩的話,都可以隨便捏捏,記得要閉眼放松哦~

              2015-11-19 03:54
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              緩解眼睛疲勞可以使用抗疲勞的眼藥水,假如說是瑞珠滴眼液,這種人工的淚液無防腐劑,是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品。既不傷眼,又效果都很明顯,還滋潤眼睛,能可以有效地緩解癥狀。另外物理療法還有很多。可以:按壓眼球法,閉著眼睛,用食指、中指,無名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。

              2015-11-19 03:16
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              邢學法 主治醫師

              冠縣辛集中心衛生院

              一級

              外科

              眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡,平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。

              2015-11-19 02:40
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