青少年出現覺得上學和活著無意義、社交融入難等問題，可能由心理壓力、性格內向、家庭環境、學習挫折、社交技能缺乏等因素導致。 1. 心理壓力：學習任務繁重、考試競爭激烈等帶來較大心理壓力，影響情緒和認知。應學會合理安排時間，適當放松，如運動、聽音樂。 2. 性格內向：本身性格較為內斂，不善于主動與人交流。可嘗試參加一些小型社交活動，逐漸打開心扉。 3. 家庭環境：家庭氛圍不和諧、缺乏關愛和支持，使孩子缺乏安全感和自信。家長要營造溫暖的家庭環境，多鼓勵和肯定孩子。 4. 學習挫折：成績不理想、努力未得到回報，產生挫敗感。需調整學習方法，制定合理目標，逐步提升。 5. 社交技能缺乏：不懂得與人溝通的技巧和方法。可以通過閱讀相關書籍、參加培訓課程來提高。 出現這些問題時，青少年要積極調整心態，勇敢面對。家長和老師也要給予關心和引導，必要時可尋求專業心理咨詢幫助。

你好，是神經衰弱的表現，建議您可以用點健腦補腎丸和谷維素來治療，睡前不要過度用腦用一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝，效果也是不錯的。如果自己調理效果不明顯的話，再去看看中醫