指甲凹凸不平且根部與皮膚脫離可能由營養不良、真菌感染、甲床損傷、系統性疾病、接觸化學物質等引起。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B、鈣、鐵等營養素，會影響指甲的正常生長，導致指甲出現凹凸不平和與皮膚脫離的情況。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、乳制品、蛋類、肉類等。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵犯指甲，破壞指甲結構，引發指甲變形、變色、與皮膚分離。需要使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等治療。 3.甲床損傷：外傷或長期擠壓指甲，損傷甲床，影響指甲生長。輕度損傷可自行恢復，嚴重的可能需要手術修復。 4.系統性疾?。喝玢y屑病、扁平苔蘚等，會累及指甲，導致指甲異常。治療需針對原發疾病，控制病情發展。 5.接觸化學物質：頻繁接觸洗滌劑、化學溶劑等，刺激指甲和周圍皮膚。應減少接觸，佩戴防護手套。 指甲出現凹凸不平且根部與皮膚脫離的情況，原因多樣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確原因，并在醫生指導下進行治療。

建議你到正規醫院接受檢查，好對癥治療，以防延誤病情，祝你早日康復。