服用帕羅西汀一年，恢復時間受多種因素影響，包括病情嚴重程度、個體差異、治療依從性、生活方式以及是否存在其他疾病等。 1.病情嚴重程度：如果病情較輕，且對藥物反應良好，恢復可能相對較快。但如果病情較重，可能需要更長時間的治療和調整。 2.個體差異：每個人的身體對藥物的代謝和反應不同。有些人可能在較短時間內癥狀明顯改善，而另一些人則需要更長時間。 3.治療依從性：按時按量服藥，避免漏服，有助于維持藥物在體內的穩定濃度，促進恢復。若經常漏服，可能影響療效和恢復時間。 4.生活方式：保持規律作息、合理飲食、適量運動和良好的心態，有助于提高身體的整體健康水平，加快恢復。 5.是否存在其他疾病：如果同時患有其他身體或心理疾病，如貧血、甲狀腺功能異常、焦慮癥等，可能會影響恢復進程。 總之，服用帕羅西汀后的恢復時間因人而異。在治療過程中，應密切關注自身癥狀變化，定期復診，與醫生保持溝通，以便根據病情調整治療方案，爭取早日康復。

我來給你解答：情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療，也可以來上海。抑郁癥患者應該多將自己的心思開闊起來，讓自己的心情得到放松，這個也就是我們常說的自我的心理調控，這樣的調控可以讓自己的心情得到放松，這也是抑郁癥患者自我治療的一個關鍵所在。因此我們不能忽視這樣一點，如果你的心情好了，抑郁癥就能好了一大半。

治療和心理治療需要兼顧，互為補充。心理問題的康復主要在于自我的強大。