總是擔心世界末日來臨和借出錢要不回來，可能是心理壓力過大、缺乏自信、社交技巧不足、過度在意他人看法、對金錢缺乏安全感等原因造成的。 1.心理壓力過大：長期處于高壓狀態，容易產生過度擔憂的情緒。應嘗試通過運動、冥想、聽音樂等方式放松身心，減輕壓力。 2.缺乏自信：對自己的判斷和決定不夠自信，導致難以拒絕他人。可以通過自我肯定和積極的心理暗示來增強自信。 3.社交技巧不足：不懂得如何恰當地拒絕他人的請求。可以學習一些有效的溝通技巧和拒絕方式，既能維護關系又能表達自己的立場。 4.過度在意他人看法：害怕拒絕會影響與朋友的關系。要明白真正的朋友會理解合理的拒絕，不必過于迎合他人。 5.對金錢缺乏安全感：可能源于個人財務狀況不穩定或過往的不良經歷。應合理規劃個人財務，建立穩定的經濟基礎。 總之，要認識到這些擔憂是可以通過調整心態和改變行為來改善的。多關注自身的需求和感受，逐步建立自信和健康的社交與金錢觀念。

你好！近日沒有緣由的出現心情不好，悶悶不樂，心情低落，這可能是與工作或是生活中遇到的困難有關系。建議：出現這種情況多長時間，建議要進行自我調整，調整自己的心情，可以進行心理咨詢治療，給自己積極的心理暗示。

心理分析：你好，根據描述，考慮可能存在焦慮現象，導致的原因可能在于長期壓力疊加，缺少及時釋放。心理指導：建議，及時進行心理評估，并及時采取有效措施進行治療，心理咨詢可以幫助你。