手腳無力可能由多種原因引起，如電解質紊亂、貧血、低血糖、神經系統疾病、過度疲勞等。 1.電解質紊亂：體內鉀、鈉、鈣等電解質失衡會影響肌肉功能，導致無力。常見于大量出汗、腹瀉或飲食不均衡。可通過血檢明確，治療上需補充缺失的電解質，如口服氯化鉀、氯化鈉等。 2.貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，引起身體虛弱無力。原因包括缺鐵、維生素 B12 缺乏等。治療需補充相應造血原料，如硫酸亞鐵、維生素 B12 等。 3.低血糖：血糖過低時能量供應不足，出現無力。可能是未按時進食或糖尿病患者降糖藥使用不當。及時補充糖分能緩解，平時要規律飲食。 4.神經系統疾病：如神經炎、脊髓病變等，影響神經傳導，導致肌肉無力。需進行神經電生理檢查，治療因病而異，可能包括營養神經藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.過度疲勞：長時間體力或腦力勞動后，身體機能下降，出現無力。充分休息后多可恢復。 總之，手腳無力可能是多種因素導致的，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。