姐姐在遭受重大打擊后出現不愛說話、全身無力、食欲減退、體重下降、記憶力下降以及消極想法，可能是抑郁癥引起的身心反應，包括神經遞質失衡、心理應激、社會支持不足、生活習慣改變、身體機能下降等。 1.神經遞質失衡：抑郁癥患者大腦中的血清素、多巴胺等神經遞質水平異常，影響情緒和身體功能。 2.心理應激：重大打擊導致心理創傷，難以應對，出現消極情緒和身體癥狀。 3.社會支持不足：缺乏家人、朋友的理解和支持，加重心理負擔。 4.生活習慣改變：抑郁情緒可能導致睡眠紊亂、運動減少，影響食欲和身體狀態。 5.身體機能下降：長期的抑郁狀態會使免疫系統功能減弱，身體容易感到疲勞無力。 總之，抑郁癥是一種復雜的身心疾病，需要綜合治療。家人應給予更多關愛和支持，患者也應積極配合治療，如心理治療、藥物治療等，常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。同時，保持良好的生活習慣，有助于病情的恢復。

你好。對有明顯心理社會因素作用的抑郁發作患者，在藥物治療的同時常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學治療等，其中認知行為治療對抑郁發作的療效已經得到公認。