腳痛腰痛半年未治療，可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出、腰肌勞損、關節炎、骨質疏松、外傷等。 1.腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經，導致腰痛并可能放射至腳部。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等），嚴重時可能需要手術。 2.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，造成腰部肌肉損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可配合使用止痛藥物如雙氯芬酸鈉。 3.關節炎：關節退變、炎癥等可引起疼痛。治療包括減少活動、保暖、服用抗炎鎮痛藥（如塞來昔布）等。 4.骨質疏松：骨密度降低，易出現疼痛。需補充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 5.外傷：如扭傷、撞傷等。早期冷敷，后期熱敷，疼痛明顯可使用止痛藥物如洛索洛芬鈉。 出現腳痛腰痛應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好姿勢，避免過度勞累，適當鍛煉。

健康指導：對于腰酸的人適量食用補腎作用食物是不錯的，甲魚可以適量食用的，營養價值很高，是滋補珍品，具有較好的滋陰涼血、補益調中、補腎健骨、散結消痞作用，對于身虛體弱、肝脾腫大、肺結核的防治有較好的作用

健康指導：您好，篩貧血紅細胞脆性一般只要保養得到不會影響生命的，平常平常要多補充富含維生素A的食物，如動物內臟，雞蛋，南瓜，豌豆苗，胡蘿卜，深海魚等。富含維生素A的蔬菜要多和肉和油搭配才能被吸收，另外要多做運動，保證睡眠，感謝關注尋醫問藥網，如果您還有其它疑問，希望您進一步提供更詳細的描述，隨時免費向我咨詢。