經常感冒且久病不愈，可能與自身免疫力低下、生活習慣不佳、環境因素、基礎疾病、營養失衡等有關。 1.自身免疫力低下：免疫系統不能有效抵抗病原體入侵，易導致頻繁感冒且恢復慢。可通過適量運動，如慢跑、游泳等增強免疫力。 2.生活習慣不佳：長期熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等，會削弱身體抵抗力。保持充足睡眠，規律作息，戒煙限酒有助于改善。 3.環境因素：長期處于污染、寒冷或潮濕的環境，易增加感冒幾率。注意保持環境清潔、溫暖、干燥。 4.基礎疾病：如糖尿病、慢性呼吸系統疾病等，會影響身體康復能力。積極治療基礎病，控制病情穩定。 5.營養失衡：缺乏維生素 C、維生素 D 及蛋白質等營養物質。均衡飲食，多吃新鮮蔬果、蛋奶肉類。 總之，經常感冒且久病不愈需要綜合考慮多種因素，采取相應措施改善。同時，若情況嚴重，應及時到正規醫院就診。

你好，感冒是生活中的一種常見病、多發病，但通過合理的措施，感冒是完全可以預防的。應注意防寒保暖，在氣候冷熱變化時隨時增減衣服，避免受涼淋雨及過度疲勞，對于患者應勸阻其去公共場所，以免交叉感染，控制流行。每晚用較熱的水泡腳15分鐘，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水。醫生詢問：

經常感冒與日常不注意有關，首先要注意防寒保暖。可以口服一些板藍根等清熱解毒系列沖劑茶能起到預防保健作用。多吃富含維C的水果和蔬菜,多休息,多活動。醫生詢問：

屬于抵抗力差導致的反復感冒癥狀，建議你要清淡溫熱少量多餐易消化飲食，多喝水，可以服用轉移因子口服液增強抵抗力，要注意睡眠是可以收到滿意的效果的。

您好，經常感冒，考慮是免疫力低導致的。建議用轉移因子治療，可以增加免疫力。平時多運動鍛煉身體。多吃含蛋白多的食物，如牛奶雞蛋瘦肉。注意保暖，不要著涼。多喝水。醫生詢問：