紅細胞相關指標偏少但血紅蛋白正常，可能與多種因素有關，如造血原料缺乏、骨髓造血功能異常、慢性失血、自身免疫性疾病、甲狀腺功能異常等。飲食補充可多攝入富含蛋白質、鐵、維生素 B12 和葉酸的食物。 1. 造血原料缺乏：鐵、維生素 B12、葉酸等造血原料不足會影響紅細胞生成?？啥喑院F豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、菠菜等；富含維生素 B12 的食物有肉類、蛋類、乳制品；富含葉酸的食物有綠葉蔬菜、豆類等。 2. 骨髓造血功能異常：某些疾病如再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等會影響骨髓造血。需進一步檢查明確。 3. 慢性失血：如月經過多、消化道出血等，導致紅細胞丟失過多。要查明出血原因并治療。 4. 自身免疫性疾?。鹤陨砜贵w破壞紅細胞，影響其數量。需針對原發病治療。 5. 甲狀腺功能異常：甲狀腺多發性結節可能影響甲狀腺激素分泌，進而影響造血。 總之，出現這種情況需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，完善相關檢查，明確原因，并在醫生指導下進行治療和飲食調整。

貧血是根據血紅蛋白而定的，你的血紅蛋白是正常的，就不能說是貧血。你說你的紅細胞偏少，不知道少到什么程度，建議你復查，如果是輕微降低，復查后正常，就沒有太大的臨床意義。另外血紅蛋白正常就不是貧血