經常對著電腦導致眼疲勞，可通過養成良好用眼習慣、適當眼部按摩、使用人工淚液、保持環境適宜、注意飲食等方法來緩解和預防。 1. 養成良好用眼習慣：定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養神。避免長時間連續盯著電腦屏幕。 2. 適當眼部按摩：輕柔按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰等，促進眼部血液循環。 3. 使用人工淚液：如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，能緩解眼睛干澀。 4. 保持環境適宜：調整電腦屏幕亮度和對比度，室內光線要柔和，避免強光或弱光環境。 5. 注意飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等。 總之，緩解和預防電腦導致的眼疲勞需要綜合多種方法，并長期堅持。若眼疲勞癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。

一般只有手術才能治療白內障.由于手術顯微鏡,顯微手術器械和人工晶狀體的應用,縫線材料和局部麻醉方法的改進,近30年來白內障手術取得了重大的進展.目前多采用白內障摘除術治療,術后在眼內植入人工晶狀體以矯正視力.

建議您在工作的時候在電腦熒屏前應多眨眼，以增加淚腺分泌，滋潤眼睛，同時可以在電腦旁邊放些可以吸收輻射的植物，比如一小盆仙人掌就是很好的防輻射的植物。同時喝點枸杞菊花茶,可以滋陰明目,減輕輻射.服用維生素A、復合維生素B來緩解，另外飲食中多進食含有大量維生素A、B的食物也有很好的作用，比如胡蘿卜、綠黃蔬菜、紅棗、豆類、芝麻、鮮奶等。使用完電腦之后洗臉,清洗皮膚.

說明你的眼睛已經受到了傷害.眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關,這要引起你的重視,并要加倍保護眼睛,而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物,是最方便最有效的方法.1.睡覺前不能喝過多的水,否則頻繁起夜是一方面,還會引起眼泡明顯的浮腫；另外,咖啡和茶,會讓體內水分迅速揮發,眼睛也因而更容易干澀.2.充足的睡眠,是消除眼睛疲倦的最佳方法,不過要注意睡姿,俯臥和側睡往往會讓眼尾出現皺紋,或出現眼腫現象,恰當的睡姿應該是仰臥而睡.

眼疲勞你這樣的情況，應該是過度用眼或是缺乏維生素的問題導致的。自己平時可以多用點滴眼液緩解癥狀，在飲食上多吃點富含維生素A的食物，如胡蘿卜及紅棗等，也可以多吃點魚肝油。