左下腹疼痛三周且檢查出雙腎小結(jié)石，要徹底排石需綜合多種方法，包括調(diào)整生活方式、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理用藥、定期復(fù)查等。 1. 多喝水：每天飲水量應(yīng)在 2000 毫升以上，增加尿量，有助于結(jié)石排出。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：如跳繩、跑步等，利用身體的震動(dòng)促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)和排出。 3. 飲食調(diào)整：減少高鈣、高草酸食物的攝入，如牛奶、菠菜等。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用排石顆粒、腎石通顆粒、枸櫞酸鉀等藥物，以促進(jìn)結(jié)石溶解和排出。 5. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次 B 超檢查，了解結(jié)石的變化情況。 6. 保持良好心態(tài)：避免焦慮緊張，以免影響身體的代謝功能。 雙腎小結(jié)石雖然相對(duì)容易處理，但仍需患者積極配合治療和調(diào)整生活習(xí)慣，才能有效排石，預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。

這是腎結(jié)石建議找中醫(yī).中醫(yī)治療可以用金錢草海金沙冬葵子石葦加減治療可以花掉結(jié)石.一般1厘米以內(nèi)都能治愈.

你的結(jié)石比較小應(yīng)該應(yīng)用排石顆粒和金錢草就可以排石的不必緊張藥物治療就可以了平時(shí)多喝水多尿多跳尿液堿性考慮磷酸鈣結(jié)石可能性大

腎結(jié)石位于腎盞或腎盂內(nèi).輸尿管結(jié)石大多來源于腎結(jié)石常停留在輸尿管解剖上的三個(gè)狹窄段：①腎盂與輸尿管連接處;②輸尿營(yíng)跨越髂血管處;②輸尿管穿過膀胱壁段.好根據(jù)目前臨床上對(duì)結(jié)石的治療結(jié)石小于0.6cm光滑無尿路梗阻及感染應(yīng)先采用保守療法.①腎絞痛的治療：注射阿托品度冷丁應(yīng)用消炎痛黃體酮等均可緩解腎絞痛.②中西醫(yī)結(jié)合治療：對(duì)結(jié)石排出有促進(jìn)作用.包括中西藥物解痙利尿針刺等治療.③口服結(jié)石溶解劑：口服構(gòu)櫞酸合劑重碳酸鈉等以堿化尿液對(duì)尿酸結(jié)石的預(yù)防和治療有意義.口服氯化鋅使尿液酸化有利于防止感染結(jié)石的發(fā)生.④體外震波碎石：通過X線或超聲對(duì)結(jié)石進(jìn)行定位震波聚焦后進(jìn)行碎石.除結(jié)石以下有尿路梗阻妊娠過度肥胖等不能體外震波碎石上尿路結(jié)石均適用此法治療.生活護(hù)理：平時(shí)多飲水沖刷尿路預(yù)防結(jié)石.祝愿您早日康復(fù)!

結(jié)石比較小可以不要體外碎石或者外科治療.可以服用藥物治療.建議看看中醫(yī)吃些中藥排石治療中藥治療較好也可以調(diào)養(yǎng).生活護(hù)理：尿液堿性跟堿性磷酸結(jié)石有關(guān)飲食清淡點(diǎn).