有乳腺癌家族病史的男性預防乳腺癌，可從生活習慣、飲食、運動、定期檢查、情緒管理等方面入手。 1.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。減少吸煙和過量飲酒，這些不良習慣可能增加患病風險。 2.飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等，少吃高脂肪、高熱量、高糖的食物。 3.運動：堅持適量運動，如慢跑、游泳、健身操等，有助于增強體質和免疫力。 4.定期檢查：每年進行乳腺檢查，包括醫生觸診、乳腺超聲等，以便早期發現異常。 5.情緒管理：保持良好的心態，避免長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中。 總之，雖然男性患乳腺癌的概率相對較低，但有家族病史者仍需重視預防。養成良好的生活方式，定期檢查，有助于降低患病風險。若發現乳腺異常，應及時就醫。

男性確實會得乳腺癌，而且患乳腺癌的男性數量目前正在逐年上升，每百名乳腺癌患者中就有一名是男性。據醫師介紹，男性乳腺癌患者增多主要與過度飲酒、服用某些含雌激素類藥物及睪丸功能障礙有關。數據顯示，愛喝酒的男人得乳腺肥大的幾率要比常人高15%。睪丸功能障礙和服用含雌激素類藥物，也會導致體內雌激素水平過高，使乳房肥大。