腰部突然出現不舒服、發軟且無法坐起，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部扭傷、骨質疏松、腰椎管狹窄等原因造成的。 1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷。癥狀為腰部酸痛、無力。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經。常有腰部疼痛、下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等。 3.腰部扭傷：腰部突然受到外力扭轉，肌肉、韌帶拉傷。表現為腰部劇痛、活動受限。早期冷敷，后期熱敷，可服用雙氯芬酸鈉緩解疼痛。 4.骨質疏松：骨量減少，骨微結構破壞。多見于老年人，腰部疼痛，易骨折。需補充鈣劑、維生素 D，使用阿侖膦酸鈉等藥物。 5.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經，出現下肢無力、間歇性跛行。治療有保守治療和手術治療。 腰部突然出現不適無法坐起應引起重視，及時就醫，明確病因，采取相應治療。平時注意保持良好姿勢，加強腰部鍛煉。