三歲孩子體質弱愛生病，可從飲食、睡眠、運動、環境、情緒等方面進行改善，同時注意預防疾病。 1.飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。避免挑食、偏食。 2.睡眠：每天保證充足且規律的睡眠，有助于生長激素分泌，增強免疫力。 3.運動：適當增加戶外活動，如散步、玩耍等，增強體質。 4.環境：保持室內空氣清新，定期清潔消毒，減少病原體滋生。 5.情緒：關注孩子的情緒，避免緊張、焦慮等不良情緒影響健康。 6.預防疾病：按時接種疫苗，注意個人衛生，勤洗手。 總之，孩子體質弱需要綜合調理，家長要有耐心和細心。如果孩子的情況沒有改善，建議及時就醫，查明原因。

你好，嬰幼兒體質弱經常生病是自身的免疫力低下所致的。1~4歲是寶寶最容易生病（病毒感染為主）的階段。要補充維生素A的，多曬太陽，調整飲食，避免生冷。同時加強自身的體質鍛煉，必要時服用轉移因子口服液增強抵抗力。

你好！孩子愛生病平時要注意給孩子多補充一些維生素的食物，讓孩子多做一些戶外運動，有助于增強抵抗力，讓孩子了解身體具備的自愈力，當孩子生病時，讓孩子將學會相信自己的身體本能，不致過于依賴藥物。

你好，孩子體質弱愛生病一般都是營養跟不上，孩子身體里缺營養抵抗力差的緣故，保證孩子全面的營養供給只有靠吃飯，另外不建議給孩子吃保健品。