生活緊張或吃涼食后腹痛，可能與胃腸痙攣、消化不良、腸胃炎、腸易激綜合征、胃潰瘍等有關。 1.胃腸痙攣：寒冷刺激或精神緊張可導致胃腸道平滑肌強烈收縮，引起陣發性腹痛。可通過熱敷、按摩緩解。 2.消化不良：進食涼食可能加重胃腸負擔，導致消化不良，出現腹痛、腹脹。建議調整飲食，適量運動。 3.腸胃炎：涼食中的病菌可能引發胃腸道炎癥，導致腹痛、腹瀉。需注意飲食衛生，必要時使用抗生素治療。 4.腸易激綜合征：精神心理因素和飲食刺激可誘發，表現為腹痛、排便習慣改變。可通過心理調節和藥物治療。 5.胃潰瘍：生活緊張可能使胃酸分泌過多，刺激潰瘍面引起腹痛。治療包括抑酸、保護胃黏膜等。 總之，生活緊張或吃涼食后腹痛的原因多樣。如果腹痛頻繁發作或癥狀嚴重，應及時就醫，進行相關檢查，如胃鏡、腸鏡等，以明確病因，并在醫生指導下進行治療。同時，要注意保持良好的生活和飲食習慣。

引起腹痛的原因很多,主要概況為腹腔臟器疾病所致疼痛和腹外臟器疾病所致疼痛.腹腔臟器的炎癥：如胃腸炎,胰腺炎,膽囊炎,闌尾炎,腹膜炎等.你的情況建議到正規醫院進行檢查,診斷明確后對癥治療.

目前的情況不排除腸炎或是慢性闌尾炎的刺激的原因所以必須進一步的全面檢查看。然后在進行必要的全面調理。