經(jīng)常單側(cè)出現(xiàn)口腔潰瘍且在換季時(shí)明顯，可能與局部刺激、維生素缺乏、免疫因素、口腔衛(wèi)生不佳、精神壓力等有關(guān)。 1. 局部刺激：長期用一側(cè)牙齒咀嚼，壞牙刺激口腔黏膜，容易引發(fā)單側(cè)口腔潰瘍。應(yīng)及時(shí)治療壞牙，保持口腔平衡。 2. 維生素缺乏：如缺乏維生素 B12、葉酸、鋅等，會影響口腔黏膜的修復(fù)，導(dǎo)致潰瘍頻發(fā)。可多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等。 3. 免疫因素：自身免疫功能紊亂時(shí)，易發(fā)生口腔潰瘍。適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)免疫功能。 4. 口腔衛(wèi)生不佳：口腔清潔不到位，細(xì)菌滋生，易引發(fā)炎癥和潰瘍。養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 5. 精神壓力：工作生活壓力大，精神緊張，可能誘發(fā)口腔潰瘍。學(xué)會放松，緩解壓力，保持良好心態(tài)。 總之，單側(cè)頻繁出現(xiàn)口腔潰瘍需要綜合調(diào)理。注意口腔衛(wèi)生，均衡飲食，保持良好的生活習(xí)慣。若潰瘍長期不愈或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

口腔潰瘍,可以用消毒藥棉蘸2%-4%的碳酸氫鈉（藥店內(nèi)可以買到）擦洗口腔,擦洗的時(shí)候動作要輕,再用1%龍膽紫涂在患處,每天1-2次.還可以取制霉菌素一粒研成末和碳酸氫鈉混均涂搽在患處.如果加上紅糖效果更好!每天幾次防止復(fù)發(fā)!如果還是不好!那你就用氟康唑,不要口服,1片氟康唑和2%-4%的碳酸氫鈉配成3ml溶液,外用!還可以使用西瓜霜噴霧劑噴霧,口服葡萄糖酸鋅.堅(jiān)持一個(gè)星期就能好了!

口腔潰瘍在很大程度上與個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān)，因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大，但如果盡量避/免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率。具體措施是：1、注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物/和局部刺激。2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。3、保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度疲勞/。4、注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘

患了口腔潰瘍建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時(shí)服用復(fù)合維生素b。含化華素片效果好。或使用西瓜霜噴霧劑試試。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。建議你一定要禁煙，酒，辛辣食物。

用細(xì)辛外敷治病是我國古代民間流行的一個(gè)驗(yàn)方，由于方法簡單，見效快，所以此方法一直很受歡迎。方法：將細(xì)辛10克搗碎，加適量溫開水調(diào)成糊狀，填入臍窩，上敷塑料薄膜，外用紗布蓋上，膠布固定，24小時(shí)取下，4小時(shí)后再敷。治療頑固性口腔潰瘍效果好。用藥期間應(yīng)保持充足睡眠，全面營養(yǎng)，忌食辛辣，注意口腔衛(wèi)生，保持大便通暢。