雙肩雙膝蓋發(fā)冷、走路無(wú)力且渾身疲倦，可能是由氣血不足、關(guān)節(jié)炎、腎陽(yáng)虛、缺乏鍛煉、甲狀腺功能減退等原因引起。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。氣血不足時(shí)，身體各部位得不到充分滋養(yǎng)，就容易出現(xiàn)發(fā)冷、無(wú)力和疲倦的癥狀。可通過(guò)飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 2.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、發(fā)冷和活動(dòng)受限。治療常包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以及物理治療。 3.腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)是人體陽(yáng)氣的根本。腎陽(yáng)虛時(shí)，溫煦功能減弱，會(huì)出現(xiàn)怕冷、乏力等表現(xiàn)。可服用金匱腎氣丸等藥物。 4.缺乏鍛煉：長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，身體血液循環(huán)不暢，肌肉力量不足，也會(huì)有上述癥狀。應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，會(huì)感到疲倦、怕冷、無(wú)力。治療多使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 出現(xiàn)雙肩雙膝蓋發(fā)冷、走路無(wú)力且渾身疲倦的癥狀，可能是單一原因，也可能是多種原因共同作用。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。